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Mesure du rythme cardiaque au repos
Le rythme cardiaque au repos fait référence au rythme cardiaque lorsqu'il est mesuré dans un
environnement calme et détendu lorsque vous êtes éveillé. C'est un indicateur général de la
santé cardiovasculaire. Le meilleur moment pour mesurer votre rythme cardiaque au repos
est immédiatement après votre réveil le matin. Votre rythme cardiaque au repos réel peut ne
pas être affiché ou mesuré avec précision si votre rythme cardiaque a été mesuré au mauvais
moment.
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Ouvrez l'application Health et accédez à l'écran des détails de l'appareil.
2
Activez Mesure continue du rythme cardiaque dans l'application Santé. Une fois cette
fonctionnalité activée, votre appareil peut mesurer votre rythme cardiaque au repos.
Si « -- » s'affiche à la lecture du rythme cardiaque au repos, cela indique que votre appareil n'a
•
pas pu prendre la mesure de votre rythme cardiaque au repos.
Assurez-vous de mesurer votre rythme cardiaque au repos dans un environnement calme et
•
détendu lorsque vous êtes éveillé. Il est recommandé de mesurer votre rythme cardiaque au
repos immédiatement après votre réveil le matin pour obtenir le résultat le plus précis.
Rappel de rythme cardiaque
Pour activer Rappel de rythme cardiaque élevé et Rappel de rythme cardiaque faible pour
votre rythme cardiaque au repos, lorsque vous ne faites aucun exercice, vous recevrez une
alerte lorsque votre rythme cardiaque au repos reste supérieur à la limite définie pendant plus
de 10 minutes.
1
Ouvrez l'application Health et accédez à l'écran des détails de l'appareil.
2
Accédez à Alerte de santé et activez Mesure continue du rythme cardiaque.
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Définissez votre limite de rythme cardiaque et vous recevrez alors une alerte lorsque vous
ne faites pas d'entraînement et que votre rythme cardiaque reste inférieur ou supérieur à
la limite définie pendant plus de 10 minutes.
Avertissement de limite de rythme cardiaque
Une fois que vous avez commencé un exercice physique à l'aide de votre appareil, celui-ci
vibre pour vous avertir que la valeur de votre rythme cardiaque a dépassé la limite supérieure
pendant plus de 60 secondes. Pour afficher et configurer votre limite de rythme cardiaque,
procédez comme suit :
Ouvrez l'application Health et accédez à Exercice >
d'exercice et sélectionnez la limite de fréquence cardiaque et les plages de rythme cardiaque
souhaitées.
> Paramètres de rythme cardiaque
Santé
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