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Utilisation de la plage idéale
Lorsque la fréquence cardiaque se trouve hors de la plage pendant les mesures, la
montre fait entendre une alarme et avertit le cycliste en faisant clignoter l'icône .
La plage de fréquence cardiaque est sélectionnée parmi 5 plages pré-déterminées.
Pour effectuer un entraînement visant une fréquence cardiaque de 140 à 160 bpm,
sélectionnez HR. ZONE:3 comme indiqué ci-dessous. La montre fait alors enten-
dre une alarme lorsque la fréquence cardiaque descend en-dessous de 140 bpm
ou s'élève au-dessus de 160 bpm. Lorsque la plage idéale est réglée sur Activé,
les données qui s'y rapportent sont enregistrées et la durée dans la plage, la durée
au-dessus de la plage et la durée en-dessous de la plage ainsi que leur pourcen-
tage respectif peuvent être vus dans la vue des fichiers (page 40).
*
L'alarme se déclenche au démarrage/arrêt de la mesure.
*
Vous pouvez entrer n'importe quelle limite supérieure/inférieure pour chaque zone.
*
Sélectionnez «OFF» pour la plage idéale de fréquence cardiaque, sélectionnez les Zones
1 à 5, changez les limites supérieures et inférieures et sélectionnez «ON» ou «OFF» pour
le son de plage idéale dans le Mode option «Réglage des plages idéales de fréquence
cardiaque» (page 37). Vous pouvez également sélectionner «ON» ou «OFF» pour le son
de plage idéale dans le Mode de configuration «Réglage du son» (page 59).
Fréquence
60
cardiaque
bpm
HR.ZONE :1
100 - 120 bpm
HR.ZONE :2
120 - 140 bpm
HR.ZONE :3
140 - 160 bpm
HR.ZONE :4
160 - 180 bpm
HR.ZONE :5
180 - 200 bpm
80
100
120
ZONE:1
Alarme
Zone cible d'entraînement
140
160
Zone de la fréquence cardiaque
ZONE:2
ZONE:3
180
200
Alarme
ZONE:4
ZONE:5
Zone par défaut
FR-67
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