CAPITAL SPORTS Evo Comfort Mode D'emploi page 137

Modalità principianti
• Scegliere il programma di allenamento BEGINNER MODE con IN ALTO/IN
BASSO e premere MODE/ENTER per raggiungere la modalità.
• Selezionare il programma per principianti 1-4 (13) e premere MODE/
ENTER per raggiungere il programma.
• Utilizzare IN ALTO/IN BASSO per impostare TEMPO.
• Premere START/STOP per iniziare l'allenamento. Utilizzare IN ALTO/IN
BASSO per impostare la resistenza.
• Premere START/STOP per terminare l'allenamento.
• Premere RESET per tornare al menu principale.
Modalità esperti
• Scegliere il programma di allenamento ADVANCE MODE con IN ALTO/IN
BASSO e premere MODE/ENTER per raggiungere la modalità.
• Selezionare il programma per esperti 1-4 (14) e premere MODE/ENTER
per raggiungere il programma.
• Utilizzare IN ALTO/IN BASSO per impostare TEMPO.
• Premere START/STOP per iniziare l'allenamento. Utilizzare IN ALTO/IN
BASSO per impostare la resistenza.
• Premere START/STOP per terminare l'allenamento.
• Premere RESET per tornare al menu principale.
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