CAPITAL SPORTS Helix Star UP Mode D'emploi page 111

Mode manuel (Manual)
Appuyez sur START dans le menu principal pour démarrer l'entraînement en
mode manuel.
• Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner le programme d'exercices.
Sélectionnez MANUAL et appuyez sur MODE pour entrer dans le
programme.
• Appuyez sur HAUT ou BAS pour régler TIME, DISTANCE, CALORIES ou
PULSE et appuyez sur MODE pour confirmer.
• Appuyez sur le bouton START/STOP pour commencer l'entraînement.
Appuyez sur HAUT ou BAS pour régler la résistance.
• Appuyez sur le bouton START/STOP pour interrompre l'entraînement.
Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
Mode débutant (Beginner)
• Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner le programme d'exercices.
Sélectionnez le mode Débutant (Beginner) et appuyez sur la touche
MODE pour y accéder.
• Appuyez sur HAUT ou BAS pour régler l'heure.
• Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l'entraînement.
Appuyez sur HAUT ou BAS pour régler la résistance.
• Appuyez sur le bouton START/STOP pour interrompre l'entraînement.
Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
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