Table des Matières
Publicité
◄|Fonctionnement |►
1. Placez-vous sur le CFM, appuyez sur bouton Marche/Arrêt
pour l'activer.
2. Utilisez le bouton de la manière indiquée sur l'illustration.
3. Si vous êtes debout sur le CFM, nous vous conseillons de
déplacer légèrement vos pieds vers l'extérieur pour que la
distance entre vos pieds soit suffisante.
4. Si vous montez sur le CFM dans une autre position, nous
vous conseillons de commencer par activer le CFM. Si vous
avez des difficultés à appuyer sur le bouton de démarrage
demandez à une autre personne de vous aider à le faire.
5. Pour votre santé, n'utilisez pas le CFM plus de 20
minutes.
REMARQUE : les figures montrées sur le tableau représentent l'intensité du courant
Programme
PI
P2
P3
MASCULIN
Type
Cycle d'exercice
Fitness normal
1-3 fois/jour
Perte de poids
4-8 fois/jour
10MN
9MN
8MN
2
4
6
1
2
3
4
10
4
Genre
TROP BAS
FEMININ
Fonctionnement
Configuration des programmes
Vitesse des programmes
VALEUR
REFERENCE
Configuration des programmes
Durée d'exercice
5-20 mn
10-20 mn
Vitesse des programmes
7MN
6MN
5MN
8
10
12
4
5
6
10
4
16
Valeur des graisses pour référence
NORMAL
17-27
<17
14-23
<14
Inclinez la machine vers l'arrière,
et bougez vers l'avant.
DES
GRAISSES
Vitesse
Vitesse moyenne
Vitesse basse
4MN
3MN
2MN
14
16
10
14
10
8
4
16
4
TROP LOURD
>27
>23
POUR
1MIN
6
6
10
Publicité
Table des Matières
