Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Liens rapides
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Dutch originals K8.2D
Sommaire des Matières pour Dutch originals K8.2D
- Page 1 ELLIPTICAL BIKE USER MANUAL K8.2D...
-
Page 2: General Information
(EN) ELLIPTICAL BIKE (K8.2D) 15. Use the device on a flat surface and allow at least 100 cm of clearance around the device. 16. Do not use the device if any part is damaged or defective. This device is a stationary exercise device that simulates a combination of 17. -
Page 3: Technical Specifications
TECHNICAL SPECIFICATIONS ENVIRONMENT REQUIREMENTS Dimensions (L x W x H) 960 x 750 x 1534 mm Temperature: 5 °C ~ 45 °C Storage environment Net weight 27.3 kg Relative humidity: <80% Batteries (excl.) 2 x AA Temperature: 10 °C ~ 35 °C Operating environment (device in use) Device class HC (H= domestic use, C= minimum accuracy) -
Page 4: Parts List
PARTS LIST Number Description Quantity Number Description Quantity Main frame Screw ST4.2 x 20 Front stabilizer Screw ST4.2 x 40 Rear stabilizer Screw ST5 x 20 4L/R Handrail arm 1 pair Big washer D8 x 3 x Ø Square cap Arc washer 10 x 1.5 x 25 x R28... - Page 5 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 3: Attach the pedal (11L/R) to the pedal tube (6L/R) using the bolt (44) and nylon nut (45). WARNING • Assemble the device in the identified order. Only use the provided tools (73 + 74). • Carry and move the device with at least two persons. •...
- Page 6 STEP 6: FUNCTION AND OPERATIONS Connect the pulse wires (58) and upper sensor wire (37) to the wires in the computer (50), and then place the computer into the computer bracket of Function Description the vertical tube (72) using the screw (64) and washer (70). Press “MODE”...
-
Page 7: Warm-Up And Cool-Down
WARM-UP AND COOL-DOWN fixed handlebar to the handrails. d. You can then gradually increase the pedalling speed and adjust the level of resistance to increase exercise intensity. e. Always keep your hands on the fixed handlebar or the handrails on the left and right. - Page 8 your goal in view. With continuous training you will be able to see how you • Regularly check that all screws and nuts are tight. are progressing day by day and are gradually approaching your personal • If necessary, lubricate the joints. training goal.
-
Page 9: Algemene Informatie
(NL) ELLIPTISCHE FIETS (K8.2D) potentiële risico's van dergelijk gebruik begrijpen. Houd kinderen die niet in de gaten worden gehouden uit de buurt van het apparaat. 13. Om spierpijn en -kramp te voorkomen, moet u elke workout beginnen Dit apparaat is een stationair trainingsapparaat dat een combinatie met opwarmen en eindigen met afkoelen. -
Page 10: Technische Specificaties
TECHNISCHE SPECIFICATIES OMGEVINGSVEREISTEN Afmetingen (B x D x H) 960 x 750 x 1534 mm Temperatuur: 5 °C ~ 45 °C Opslaglocatie Nettogewicht 27,3 kg Relatieve luchtvochtigheid: <80% Batterijen (niet meegeleverd) 2 x AA Temperatuur: 10 °C ~ 35 °C Gebruiksomgeving (apparaat in gebruik) HC (H = huishoudelijk gebruik,... -
Page 11: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Nummer Beschrijving Aantal Nummer Beschrijving Aantal Frame Bout ST4.2 x 20 Voorstabilisator Bout ST4.2 x 40 Achterstabilisator Bout ST5 x 20 4L/R Arm van de handrail 1 paar Grote ring D8 x 3 x Ø Vierkante dop Boogring 10 x 1,5 x 25 x R28... -
Page 12: Montage-Instructies
MONTAGE-INSTRUCTIES STAP 3: Bevestig het pedaal (11L/R) op de pedaalbuis (6L/R) met de bout (44) en nylon moer (45). WAARSCHUWING • Monteer het apparaat in de aangegeven volgorde. Gebruik uitsluitend de meegeleverde gereedschappen (73 + 74). • Draag en verplaats het apparaat met ten minste twee personen. •... - Page 13 STAP 6: FUNCTIES EN WERKING Sluit de pulsdraden (58) en de bovenste sensordraad (37) aan op de draden in de computer (50) en plaats de computer vervolgens in de computersteun Functie Beschrijving van de verticale buis (72) met behulp van de schroef (64) en de ring (70). Druk op de ‘MODE’-knop tot de tekst ‘SCAN’...
-
Page 14: Specificaties
SPECIFICATIES: AFKOELFASE (COOLING-DOWN) Het doel van een cooling-down is om het lichaam aan het einde van Automatische scan Om de 6 seconden een trainingssessie terug te brengen naar de normale of bijna normale Looptijd 00:00-99:99 min. rusttoestand. Een goede cooling-down zorgt ervoor dat uw hartslag Huidige snelheid 0,0~999,9 KM/ML langzaam omlaag gaat en bloed terugkeert naar het hart. - Page 15 TRAININGSINSTRUCTIES Houd rekening met de volgende factoren wanneer u bepaalt hoeveel training nodig is om daadwerkelijke fysieke en gezondheidsgerelateerde voordelen te behalen: INTENSITEIT De mate van lichamelijke inspanning tijdens de workout moet uw normale inspanningsniveau overschrijden zonder buiten adem en/of oververmoeid te geraken.
-
Page 16: Verzorging En Onderhoud
VERZORGING EN ONDERHOUD AANWIJZING TER BESCHERMING VAN HET MILIEU (AEEA, richtlijn afgedankte elektrische en elektronische apparatuur) • Maak het apparaat na elk gebruik schoon met een zachte, absorberende doek. Uw product is vervaardigd van kwalitatief hoogwaardige materialen • Gebruik geen oplosmiddelen om het apparaat te reinigen. en onderdelen die gerecycled en opnieuw gebruikt kunnen worden. -
Page 17: Informations Générales
(FR) VÉLO ELLIPTIQUE (K8.2D) à conditions qu’ils comprennent également les risques potentiels d’une telle utilisation. Éloignez de l’appareil les enfants sans surveillance. 13. Pour éviter des douleurs et tensions musculaires, démarrez chaque Cet appareil est un appareil d’ e xercice stationnaire qui simule une combi- entraînement par un échauffement et terminez chaque entraînement par une... -
Page 18: Exigences Environnementales
AVERTISSEMENT ! Ne laissez pas trainer le matériel d’ e mballage. EXIGENCES ENVIRONNEMENTALES Celui-ci pourrait être dangereux pour les jeux d’ e nfants. Température : 5 à 45 ºC Risque de suffocation ! Environnement d’ e ntreposage Humidité relative : <80 % SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES Température : 10 à 35 ºC Environnement opérationnel (appareil en fonctionnement) Dimensions (L x l x H) -
Page 19: Instructions D'assemblage
NOMENCLATURE Numéro Description Quantité Numéro Description Quantité Châssis principal Vis ST4,2 x 20 Stabilisateur avant Vis ST4,2 x 40 Stabilisateur arrière Vis ST5 x 20 4L/R Bras de levier 1 paire Grosse rondelle D8 x 3 x Ø Bouchon carré Rondelle bombée 10 x 1,5 x 25 x R28... - Page 20 ÉTAPE 1 : ÉTAPE 3 : Fixez le stabilisateur avant (2) et le stabilisateur arrière (3) sur le châssis Fixez la pédale (11L/R) sur le tube de pédale (6L/R) en utilisant le boulon (44) principal (1) en utilisant le boulon à tête ronde (46), la rondelle bombée (42) et l’...
-
Page 21: Fonction Et Opérations
ÉTAPE 6 : FONCTION ET OPÉRATIONS Raccordez le fil de pouls (58) et le fil de capteur supérieur (37) aux fils de l’ o rdinateur (50), puis placez l’ o rdinateur dans le support d’ o rdinateur du Fonction Description tube vertical (72) en utilisant la vis (64) et la rondelle (70). Appuyez sur le bouton « MODE »... -
Page 22: Entraînement Et Déplacement De L'appareil
SPÉCIFICATIONS : RÉCUPÉRATION Le but de la récupération est de ramener le corps à son état de repos normal Scan automatique Toutes les 6 secondes ou quasi normal, à la fin de chaque séance d’ e xercice. Une récupération Durée 00:00-99:99 min. réussie abaisse votre rythme cardiaque et permet au sang de revenir vers de fonctionnement le cerveau. -
Page 23: Consignes D'entraînement
CONSIGNES D’ENTRAÎNEMENT Vous devez prendre en compte les facteurs suivants lorsque vous déterminez la quantité d'entraînement requise pour obtenir des bénéfices tangibles pour le physique et la santé. INTENSITÉ Le niveau d’ e ffort physique durant l’ e ntraînement doit dépasser votre niveau normal d’... -
Page 24: Entretien Et Maintenance
ENTRETIEN ET MAINTENANCE INSTRUCTIONS DE PROTECTION DE L’ENVIRONNEMENT (DEEE, directive déchets d'équipements électriques et électroniques) • Après chaque utilisation, nettoyez l’appareil avec un chiffon doux et absorbant. Votre produit a été fabriqué avec des matériaux et des pièces de haute •... -
Page 25: Allgemeine Informationen
(DE) ELLIPTISCHES FAHRRAD (K8.2D) des Geräts eingewiesen werden, vorausgesetzt, sie sind sich der potenziellen Risiken einer solchen Verwendung bewusst. Kinder müssen vom Gerät ferngehalten werden, wenn sie unbeaufsichtigt sind. Dieses Gerät ist ein stationäres Übungsgerät, das eine Kombination aus 13. Um Muskelschmerzen und -belastungen zu vermeiden, beginnen Sie jedes Radfahren, Steigen und Gehen simuliert, ohne übermäßigen Druck auf die... -
Page 26: Technische Spezifikationen
TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN UMWELTBEDINGUNGEN Abmessungen (L x B x H) 960 x 750 x 1534 mm Temperatur: 5 °C ~ 45 °C Lagerungsumgebung Nettogewicht 27,3 kg Relative Luftfeuchtigkeit: <80 % Batterien (nicht enthalten) 2 x AA Temperatur: 10 °C ~ 35 °C Betriebsbumgebung (Gerät in Betrieb) HC (H= häuslicher Gebrauch, Relative Luftfeuchtigkeit: <80 %... -
Page 27: Beschreibung
TEILELISTE Anzahl Beschreibung Menge Anzahl Beschreibung Menge Hauptrahmen Schraube ST4,2 x 20 Front-Stabilisator Schraube ST4,2 x 40 Hinterer Stabilisator Schraube ST5 x 20 4L/R Handlauf-Arm 1 Paar Große Unterlegscheibe D8 x 3 x Ø Vierkantschoner Unterlegscheibe 10 x 1,5 x 25 x R28 Ø... - Page 28 SCHRITT 1: SCHRITT 3: Befestigen Sie den Front-Stabilisator (2) und den hinteren Stabilisator Befestigen Sie die Pedale (11L/R) mit der Schraube (44) und der Nylon- (3) mit der Schlossschraube (46), der Unterlegscheibe (42) und der Sicherungsmutter (45) am Pedalrohr (6L/R). Sicherungsmutter (47) am Hauptrahmen (1).
-
Page 29: Funktion Und Bedienung
SCHRITT 6: FUNKTION UND BEDIENUNG Schließen Sie die Impulsdrähte (58) und das obere Fühlerkabel (37) an die Computerkabel (50) an und platzieren Sie dann den Computer mittels der Funktion Beschreibung Schraube (64) und der Unterlegscheibe (70) in die Computerhalterung des Drücken Sie die Taste „MODE“, bis „SCAN“... - Page 30 SPEZIFIKATIONEN: ABKÜHLEN Das Abkühlen dient dazu, den Körper am Ende jeder Trainingseinheit wieder in seinen normalen oder nahezu normalen Ruhezustand zu bringen. Eine Autom. Scan Alle sechs Sekunden richtige Abkühlung senkt allmählich Ihre Herzfrequenz und ermöglicht den Laufzeit 00:00-99:99 Min. Rückfluss von Blut zum Herzen.
- Page 31 TRAININGSANLEITUNG Sie müssen die folgenden Faktoren berücksichtigen, wenn Sie entscheiden, wie viel Training erforderlich ist, um spürbare körperliche und gesundheitliche Vorteile zu erzielen. INTENSITÄT Das Niveau der körperlichen Belastung während des Trainings muss Ihr normales Belastungsniveau übersteigen, ohne dass es zu Atemnot und/oder Erschöpfung kommt.
- Page 32 PFLEGE UND WARTUNG ANWEISUNGEN ZUM SCHUTZ DER UMWELT (WEEE-Richtlinie Elektro- und Elektronik-Altgeräte) • Reinigen Sie das Gerät nach jedem Gebrauch mit einem weichen, saugfähigen Tuch. Ihr Produkt wurde mit hochwertigen Materialien und Teilen gebaut, die • Verwenden Sie keine Lösungsmittel, um das Gerät zu reinigen. wiederverwertet und erneut verwendet werden können.
-
Page 33: Ec Declaration Of Conformity
EC DECLARATION OF CONFORMITY Mascot Online BV Veluwezoom 32 1327 AH Almere The Netherlands Declare under our sole responsibility that the product: Product brand: Dutch Originals Product model no.: K8.2D Product description : Elliptical bike Product class: HC Domestic use, minimum accuracy...