CAPITAL SPORTS Helix Star DR Manuel D'utilisation page 143

• Utilizzare la chiave inglese e la chiave a brugola per realizzare il montaggio.
• Consultare un medico prima di iniziare l'allenamento.
• Se dovessero presentarsi nausea, dolori al petto o sintomi insoliti, consultare immediatamente un
medico.
• Tenere mani, arti e capelli lunghi lontano dai componenti mobili.
• Durante l'allenamento, indossare sempre indumenti adatti. Non indossare accappatoi o altri indu-
menti che possono rimanere impigliati. Sono necessarie anche scarpe da ginnastica o da aerobica.
• ATTENZIONE: il grado di sicurezza del dispositivo può essere mantenuto solo se viene regolarmen-
te controllato per eventuali danni o usura, ad esempio di cavo, pulegge e punti di collegamento.
• Se durante il montaggio o il controllo del dispositivo si notano componenti difettosi, usurati o
danneggiati (ad es. cavo, pulegge e punti di collegamento) o se si sentono rumori insoliti duran-
te l'utilizzo, interrompere subito l'allenamento. Sostituire i componenti difettosi. Non utilizzare il
dispositivo fino a quando il problema è stato risolto. Questi componenti si usurano rapidamente.
• Il peso massimo consentito per l'utilizzatore è di 150 kg.
• Prima dell'allenamento riscaldarsi per 5-10 minuti e prendersi nuovamente 5-10 minuti per recupe-
rare dopo l'allenamento. In questo modo è possibile incrementare e diminuire la frequenza cardiaca
in modo graduale e si aiuta ad evitare irrigidimenti muscolari.
• Incrementare l'intensità dell'allenamento con il dispositivo in modo graduale. Un allenamento ec-
cessivo può causare lesioni.
• Assicurarsi di tenere bambini e animali domestici privi di controllo sempre lontano dal dispositivo,
in modo da evitare lesioni.
• Donne in gravidanza non devono utilizzare la macchina e il corpo per misurazioni. Consultare un
medico prima dell'utilizzo.
• Genitori e altre persone responsabili del controllo di bambini devono essere consapevoli del fatto
che la voglia di giocare e sperimentare dei bambini possono portare a situazioni o comportamenti
che non sono previsti per il dispositivo d'allenamento.
• Se i bambini utilizzano il dispositivo, il loro sviluppo fisico e psicologico e il loro temperamento
devono essere tenuti in considerazione. Devono essere tenuti sotto controllo e istruiti riguardo alle
corrette modalità di utilizzo del dispositivo. Il dispositivo non è in nessun caso adatto a un utilizzo
come giocattolo.
• Persone disabili non dovrebbero utilizzare il dispositivo senza la presenza di personale medico
specializzato o di un dottore.
• Utilizzare il dispositivo su una superficie dura e piana con un rivestimento protettivo per il pavimen-
to o un tappetino. Per garantire la sicurezza, intorno al dispositivo dovrebbe esserci almeno 60 cm
di spazio libero.
• ATTENZIONE: se il pavimento non è stabile, pareggiare eventuali gibbosità. Il dispositivo può esse-
re utilizzato solo al chiuso. NON utilizzare all'aperto o nelle vicinanze di acqua.
• ATTENZIONE: dopo il montaggio non lasciare oggetti affilati nelle vicinanze del dispositivo.
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