Classe D'activité (Act Class) - Suunto t1 Guide De L'utilisateur

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Données
perso
2.2. Classe d'activité (act class)
Important : Votre classe d'activité fait partie des paramètres que vous devez définir lorsque vous
réglez votre instrument pour la première fois. Votre classe d'activité est une mesure de votre
niveau d'activité physique actuel. En définissant votre classe d'activité (de 1 à 10) dans votre
Suunto t1, vous obtiendrez des informations bien plus précises sur, par exemple, votre dépense
énergétique. Au fur et à mesure que la quantité et/ou l'intensité de votre activité physique s'élève,
l'instrument augmente automatiquement votre niveau de classe d'activité en fonction des infor-
mations de fréquence cardiaque qu'il enregistre. Votre classe d'activité diminuera automatiquement
si, par exemple, vous vous mettez à pratiquer des sports de détente. Reportez-vous au tableau
suivant pour savoir comment définir votre classe d'activité.
Description de l'activité
Aucune pratique régulière d'un sport
de détente ou d'une activité physique
intense.
10
Réglages
Poids Hauteur
Fuit au maximum l'effort physique.
Marche pour le plaisir, utilise régulièrement les es-
caliers, s'entraîne de temps en temps, suffisamment
pour augmenter son rythme respiratoire et transpirer.
Classe FC max.
d'activité
Sexe Date de nais-
sance
Classe d'activité
0
1