Beurer GS 49_BMI Mode D'emploi page 30

Çocuklar için ayrı tablolar geçerlidir.
Yetişkinler, obezite veya takip eden hastalıkları önlemek için 25 ila 29,9 arasındaki bir BMI aralığında
kilosunu sabitlemeyi veya biraz azaltmayı hedeflemelidir.
Aşırı kilo aralığında kalıcı bir kilo verme şu durumlarda önerilir:
- zaten mevcut olan, aşırı kilo sebepli hastalık (örn. yüksek tansiyon, diabetes mellitus tip II),
- kötü yağ dağılımı (göbekte kilo birikmesi = "elma tipi")
- aşırı kiloyla kötüleşen mevcut hastalıklar (örn. sırt veya eklem sorunları, astım)
- yüksek psikososyal gerilim
Talimat: 5-19 yaş aralığındaki çocuklar ve gençler için WHO desteğiyle aşağıdaki referans
değerler sınıflandırılmıştır:
Kız çocuklar için işaret:
Yaş Çok düşük kilo
5 < 11,7
6 < 11,7
7 < 11,9
8 < 12,1
9 < 12,4
10 < 12,7
11 < 13,1
12 < 13,6
13 < 14,0
14 < 14,3
15 < 14,6
16 < 14,7
17 < 14,7
18-19 < 14,7
Erkek çocuklar için işaret:
Yaş Çok düşük kilo
5 < 12,1
6 < 12,2
7 < 12,3
8 < 12,5
9 < 12,8
10 < 13,0
11 < 13,4
12 < 13,8
13 < 14,2
14 < 14,7
15 < 15,1
16 < 15,4
17 < 15,7
18 < 15,8
19 < 15,9
Orta düşük kilo
11,7 – 12,7
11,7 – 12,7
11,9 – 12,9
12,1 – 13,1
12,4 – 13,4
12,7 – 13,8
13,1 -14,3
13,6 – 14,9
14,0 – 15,4
14,3 – 15,8
14,6 – 16,2
14,7 – 16,3
14,7 – 16,4
14,7 – 16,5
Orta düşük kilo
12,1 – 13,0
12,2 – 13,1
12,3 – 13,3
12,5 – 13,5
12,8 – 13,7
13,0 – 14,0
13,4 -14,4
13,8 – 14,9
14,2 – 15,4
14,7 – 16,0
15,1 – 16,5
15,4 – 16,9
15,7 – 17,3
15,8 – 17,5
15,9 – 17,6
30
Normal Fazla kilo
12,8 – 17,0 17,1 – 19,2
12,8 – 17,3 17,4 – 19,7
13,0 – 17,7 17,8 – 20,5
13,2 – 18,3 18,4 – 21,4
13,5 – 19,0 19,1 – 22,5
13,9 – 19,8 19,9 – 23,6
14,4 – 20,7 20,8 – 24,9
15,0 – 21,7 21,8 – 26,1
15,5 – 22,7 22,8 – 27,2
15,9 – 23,5 23,6 – 28,2
16,3 – 24,1 24,2 – 28,8
16,3 – 25,5 25,6 – 29,3
16,5 – 24,8 24,9 – 29,5
16,6 – 25,0 25,1 – 29,7
Normal Fazla kilo
13,1 – 16,7 16,8 – 18,5
13,2 – 17,0 17,1 – 19,0
13,4 – 17,4 17,5 – 19,6
13,6 – 17,9 18,0– 20,4
13,8 – 18,4 18,5 – 21,3
14,1 – 19,1 19,2 – 22,4
14,5 – 19,9 20,0 – 23,5
15,0 – 20,8 20,9 – 24,7
15,5 – 21,7 21,8 – 25,8
16,1 – 22,6 22,7 – 26,9
16,6 – 23,5 23,6 – 27,8
16,9 – 24,2 24,2 – 28,6
17,4 – 24,9 25,0 – 29,2
17,6 – 25,4 25,5 – 29,7
17,7 – 25,4 25,5 – 29,7
Obezite
> 19,2
> 19,7
> 20,5
> 21,4
> 22,5
> 23,6
> 24,9
> 26,1
> 27,2
> 28,2
> 28,8
> 29,3
> 29,5
> 29,7
Obezite
> 18,5
> 19,0
> 19,6
> 20,4
> 21,3
> 22,4
> 23,5
> 24,7
> 25,8
> 26,9
> 27,8
> 28,6
> 29,2
> 29,7
> 29,7