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Sommaire des Matières pour PowerPeak FAG8239P

  • Page 3: Table Des Matières

    INHOUDSOPGAVE Voorzorgsmaatregelen Introductie Ab-Gym Montage Uw garantiebewijs Serviceformulier TABLE OF CONTENTS Precautions Introduction Assembling the Ab-Gym Your guarantee card Serviceform INHALTSVERZEICHNIS Vorsichtsmassnahmen EINFÜHRUNG Ab-Gym Montage Ihr Garantieschein Service Formular TABLE DES MATIÈRES Mesures de précaution Introduction Montage de l'Ab-Gym Votre garantie Formular de service...

  • Page 25: Mesures De Précaution

    IMPORTANT: LISEZ ATTENTIVEMENT LES INSTRUCTIONS DE MISES EN GARDE AVANT D'UTILISER L'AB GYM MESURES DE PRÉCAUTION L'Ab-Gym vous permet un entraînement intensif. Faites en sorte de toujours respirer calmement pendant l'entraînement. Si vous éprouvez une grande fatigue, arrêtez immédiatement l'exercice et reposez-vous suffisamment avant de reprendre l'entraînement.

  • Page 26: Introduction

    INTRODUCTION Félicitations pour votre achat de l'Ab-Gym !!! L'Ab-Gym a été conçu pour maintenir vos muscles abdominaux supérieurs, inférieurs et latéraux en forme. Avec un entraînement de seulement dix minutes par jour, vous allez pouvoir développer des muscles fermes et un ventre plat.
  • Page 27 Echauffement et Refroidissement! Réchauffez-vous pendant 5 à 8 minutes. Vous pouvez faire ceci en faisant un petit jogging et en effectuant des exercices d'étirement. Il est très important que vous refroidissiez vos muscles pendant 5 minutes après chaque session d'entraînement avec l'Ab-Gym.
  • Page 28 Si cet exercice vous semble trop difficile, changez alors votre position sur l'Ab-Gym. En vous mettant un peu plus vers l'arrière, l'exercice sera alors moins difficile. Faites toutefois en sorte que vos genoux restent courbés. L'exercice sera plus facile si vous recourbez plus vos genoux et si vous vous asseyez plus vers l'arrière du siège.

  • Page 29: Montage De L'ab-Gym

    MONTAGE DE L'AB-GYM Liste des pièces (lors du déballage, contrôlez qu'il ne manque aucune pièce) Cadre - Repose-pied - Poignées - Vis de montage - Repose-tête - Cadre Repose-tête Poignée Repose-pied ETAPE UN: Sortez toutes les pièces de l'Ab-Gym de l'emballage. ETAPE DEUX: Prenez le cadre et dépliez complètement les pieds.

  • Page 30: Votre Certificat De Garantie

    Afin de garantir un règlement rapide, nous vous conseillons de vous servir du formulaire de service que vous trouverez sur notre site web : www.powerpeak.com. À l'aide de ce formulaire, nous prendrons contact avec vous dans les meilleurs délais.
  • Page 31 Pour garantir un règlement rapide, nous vous conseillons de vous servir du même formulaire que vous trouverez sur notre site web : www.powerpeak.com. À l'aide du formulaire de service que vous aurez rempli, nous prendrons contact avec vous sous les plus brefs délais.

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