Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Liens rapides
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Rössler OFFIT 021154
Sommaire des Matières pour Rössler OFFIT 021154
- Page 1 021154 Gebruiksaanwijzing User manual Mode d’ emploi Montage Assembly Montage Computerinstructies Exercise monitor Console électronique Algemene fitnesstips General fitness tips Conseils généraux fitness Garantie Warranty Garantie...
- Page 3 Bedankt dat u voor de Rössler Offit heeft gekozen. Wij hopen dat u met dit kwaliteitsproduct vele prettige oefenuren zal beleven, dat u zich er beter door voelt, u er beter uit gaat zien en van het leven geniet. De Offit is geen typische hometrainer maar bedoeld om juist langdurige lage weerstandsoefe- ningen uit te voeren.
- Page 4 Inhoud doos / Box content / Contenu de la boîte Basis (B) 1x Paneel (C) 1x Base (B) 1x Panel (C) 1x Base (B) 1x Panneau (C) 1x Frame (A) 1x Main frame (A) 1x Cadre (A) 1x Zadel (D) 1x Pedaal links (E) en rechts (F) Pin (G) 1x Saddle (D) 1x...
- Page 5 Montage / Assembly / Assemblage Open de doos, stop (H) en (C) in de uitsparingen in het schuim en neem het gehele schuimdeksel uit de doos . Open the box, put (H) and (C) into the foam side hole into cartons, and take out the whole piece of foam cover.
- Page 6 Steek (B) in de onderkant van (A), zorg dat A overeenkomt met de vier gaten. Put (B) in the bottom of (A), make A corresponding to the four holes from side to side. Insérer (B) dans le fond (A), soins que A correspond aux quatre trous.
- Page 7 Steek zadel (D) in het gat bovenop frame (A), trek pin (G) uit het frame om het zadel door te laten en zet vast op de gewenste hoogte. Put saddle (D) into the hole on top of frame (A), pull out pin (G) to lower saddle, release (G) to secure saddle.
- Page 8 Instellen zadel en weerstand Adjusting the saddle and resistance Réglage de selle et de la résistance Waarschuwing: gebruik de Offit pas als u zeker weet dat het zadel vast zit. U kunt het apparaat verplaatsen door het aan de zadelbeugel op te tillen. Ook dan moet het zadel vastgezet zijn. Warning: do not use your Offit before you made sure the saddle is tightened properly.
- Page 9 Draai de stelknop (G) met de klok mee om deze vast te zetten. Draai de knop geheel vast voordat u het apparaat gaat gebruiken. Turn the adjusting knob (G) in clockwise direction to fasten. Please completely tighten the knob prior to use. Tournez le bouton de réglage dans le sens horaire (G) pour serrer.
-
Page 10: Algemene Veiligheidsvoorschriften
Algemene veiligheidsvoorschriften Bij het ontwerp en de productie van dit fitnessapparaat is veel aandacht besteed aan veilig- heid. U dient echter altijd bepaalde veiligheidsvoorschriften in acht te nemen. Zorg ervoor dat u de gehele handleiding uitvoerig heeft doorgelezen voordat u het apparaat in gebruik neemt. Houd daarbij rekening met onderstaande punten: Dit apparaat is geen speelgoed en dient Let in het bijzonder op de reactie van uw... -
Page 11: Montage
Waarschuwing ginnende scheuren geconstateerd wor- den en of er geen scherpe randen e.d. zijn Raadpleeg uw arts voordat u met oefenin- wat tot lichamelijk letsel kan leiden. gen begint. Een frequent en inspannend trai- • D efecte onderdelen dienen direct ver- ningsprogramma moet eerst door uw huis- vangen te worden. - Page 12 Bepaal uw eigen tempo wordt voorkomen. Drink geen te koude vloeistof, maar neem water of een andere De mate van oefenen op dit apparaat is af- drank op kamertemperatuur. hankelijk van uw eigen conditie. Als u gedu- rende enkele jaren niet heeft getraind of u Controleer uw hartslag heeft last van overgewicht is het verstandig om langzaam te beginnen met slechts een...
-
Page 13: Warming-Up - Cooling Down
Warming-up – Cooling down Een succesvolle oefening begint met een warming-up en wordt afgesloten met een cooling down. Doe alle oefeningen twee tot drie keer per week en neem tussen de oefendagen een rustdag. Binnen enkele maanden kunt u het aantal oefeningen uitbreiden naar 5 tot 6 keer per week. - Page 14 Artikel 1 Garantiebepalingen Service Nederland (FSN) is vastgesteld dat er sprake is van een materiaal en/of constructiefout, worden gerepareerd of 1.1. BIG Wholesale BV (hierna te noemen BIG) garandeert dat alle Producten waarop dit garantiebewijs betrekking heeft indien nodig vervangen, dan wel worden vergoed. FSN be- vrij zijn van constructie- en/of materiaalfouten conform het- paalt zelf of de onderdelen zullen worden gerepareerd, dan geen in deze bepalingen is opgenomen.
- Page 15 Om op garantie aanspraak te kunnen maken verzoeken wij u, binnen twee weken na aankoop, de aankoop te registreren op de website www.fietsservicenederland.nl of www.fietsservicebelgie.be.Indien u niet in de gelegenheid bent om dit online te doen, kunt u ook een kopie van dit formulier, samen met een kopie van de aankoopbon, sturen naar het onderstaande adres. BIG Wholesale BV garandeert de goede werking van het geleverde product met inachtneming van de op dit garantiebewijs vermelde bepalingen.
-
Page 16: General Safety Instructions
General safety instructions In the design and the production of this fitness equipment, much attention has been paid to safety. Nevertheless, you need at all times to remain conscious of certain safety measures. Make sure that you have carefully read the whole user manual prior to your use of the equipment. Please keep in mind the following points: This equipment has not been designed to Pay attention to how your body reacts... -
Page 17: Maintenance And Use
Warning that the equipment in general should be checked for cracks and sharp edges etc. Consult with your physician prior to starting • D efective components must be replaced your exercises. A frequent and intensive trai- immediately. If this is not feasible, the ning programme should first be approved by equipment must be put out of order until your family physician. - Page 18 Set your own pace The liquids you take in must be at room temperature. Avoid too cold drinks. The intensity level of your workout on this equipment depends on your own condition. Check your heart rate If you have not been in training for some years or if you are overweight, it is recommended To be able to check your heart rate, you first that you start slowly with only a few minutes...
-
Page 19: Weight Training
Warming-up – Cooling down A successful exercise starts with a warm-up and is completed with a cool-down. Run through all of the exercises two or three times a week and take a day off in between the exercise days. After a few months you can extend the number of exercises to 5 to 6 times a week. The warm-up will be preparing your body for the effort you are about to exert. - Page 20 Warranty Article 1 Warranty conditions Article 4 Parts covered by warranty 1.1. BIG Wholesale BV (BIG) guarantees that all Products 4.1 Whilst the warranty is valid, the parts covered by these to which this warranty certificate are related are free from warranty conditions, of which Fiets Service Nederland (FSN) faults in the design and/or material, in accordance with the has established that they have a fault in the design and/or...
- Page 21 In order for the warranty to be valid, please register on our website www.fietsservicenederland.nl within two weeks after your purchase. Save the purchase receipt and this filled in form. You may send a copy of this filled in form to the address below if you are not able to register online.
-
Page 22: Consignes De Sécurité Générales
Consignes de sécurité générales Lors de la conception et la fabrication de cet appareil de remise en forme nous avons prêté beaucoup d’attention à la sécurité. Vous devez cependant toujours respecter certaines consignes de sécurité. Lisez attentivement le manuel entier avant d’utiliser l’appareil. Observez les points suivants : Cet appareil n’est pas un jouet et ne doit Ne pas utiliser l’appareil quand celui-ci... -
Page 23: Entretien Et Utilisation
Mise en garde • L ’appareil doit être contrôlé régulière- ment afin de prévenir des blessures cor- Consultez votre médecin avant de commen- porelles. Cela signifie également qu’une cer les exercices. Un programme d’entraîne- vérification régulière doit avoir lieu afin ment fréquent et intensif doit d’abord être de s’assurer que les boulons et les écrous approuvé... -
Page 24: Déterminez Votre Propre Rythme
Déterminez votre propre rythme sons doivent être à température ambiante. Ne buvez pas trop de liquide froid. Le degré d’entraînement sur cet appareil dé- pend de votre condition physique. Si vous Contrôlez votre fréquence cardiaque n’avez pas pratiqué d’exercice physique ré- gulier pendant quelques années ou si vous Pour contrôler votre fréquence cardiaque il avez quelques kilos de trop, il est plus sage de... -
Page 25: Echauffement Et Détente
Echauffement et détente Un exercice réussi commence avec l’échauffement et se termine avec la détente. Faites tous les exercices deux ou trois fois par semaine et prenez un jour de repos entre les jours d’entraînement. En l’espace de quelques mois vous pouvez augmenter le nombre de sessions d’entraînement à 5 ou 6 fois par semaine. L’échauffe- ment est très important avant de commencer un exercice. - Page 26 Conditions de garantie complémentaires Article 1 Clauses de garantie 1.1. BIG Wholesale BV (BIG) garantit que tous les Produits Article 4 Pièces couvertes par la garantie auxquels se rapporte le présent certificat de garantie ne 4.1 Pendant la période de garantie, les pièces couvertes par comportent aucun défaut de construction et/ou de matériau, les présentes conditions de garantie et sur lesquelles Velo conformément aux dispositions des présentes clauses de ga-...
- Page 27 Pour bénéficier de la garantie, nous vous prions de bien vouloir dans les deux semaines de la date d’achat, vous inscrire en ligne à www.veloservicebelgique.be. Si vous n’êtes pas en mesure de s’inscrire en ligne, vous pouvez aussi avoir une copie de ce formu- laire, accompagné...