Introduction; Fonctions - Epson SF-810 Guide De L'utilisateur

SF-810 Guide de l'utilisateur

Fonctions

SF-810 intègre un capteur de fréquence cardiaque qui vous sera utile pendant les séances d'exercice et facilitera
l'entraînement selon les zones cardiaques.
Fonction Chronomètre
Fonction Intervalle
Fonction Objectif (course chronométrée)

Introduction

Vous permet de mesurer des données telles que la distance et le temps.
Vous pouvez mesurer les temps intermédiaires et les temps au tour et utiliser le
signal GPS pour mesurer la distance et l'allure.
« Mesure du temps, de la distance et de la vitesse (fonction Chronomètre) » à la
U
page 41
Temps intermédiaire : temps écoulé depuis le début
Temps au tour : temps passé pour chaque tour
Vous pouvez utiliser l'écran Rappel pour vérifier les données mesurées enregistrées.
« Consultation des données mesurées » à la page 66
U
Vous permet d'effectuer un entraînement par intervalles.
Entraînement par intervalles :
Méthode d'entraînement dans laquelle vous répétez des séries d'exercices légers et
soutenus pour améliorer votre aptitude sportive. Un menu d'exercices est créé par la
combinaison d'exercices soutenus (sprint) et légers (récupération). Une alarme est
déclenchée lorsqu'arrive le moment de changer entre sprint et récupération.
« Définition d'un temps et d'une distance pour les exercices légers et soutenus
U
(fonction Intervalle) » à la page 46
Vous permet de fixer une durée en tant qu'objectif et de mesurer le temps restant avant
l'atteinte de cet objectif.
Vous pouvez vous exercer tout en vérifiant le temps écoulé. Vous pouvez aussi calculer
la distance estimée que vous couvrirez pendant ce temps.
« Mesure jusqu'à atteinte de la distance ou du temps défini(e) à l'avance (fonction
U
Objectif) » à la page 55
Vous pouvez utiliser l'écran Rappel pour vérifier les données mesurées enregistrées.
« Consultation des données mesurées » à la page 66
U
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