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  • FRANÇAIS, page 11
Estar sentado correctamente es cuestión de detalle
®
Utilización de toda la superficie del asiento
La superficie de un asiento de diseño anatómico
tiene que ser ocupada en su totalidad para conseguir
la correcta sujeción del respaldo.
®
Ajuste preciso de la altura de asiento
Una altura correcta del asiento significa: un ángulo
de la articulación del codo de aprox. 90°, estando los
antebrazos horizontalmente apoyados sobre la super-
ficie de trabajo y un ángulo de la articulación de la
rodilla de aprox. 90°, tocando el suelo con toda la
superficie de los pies. Si su superficie de trabajo es
demasiado alta y no se puede corregir la altura hacia
abajo, necesita un reposapies ajustable en altura y en
inclinación.
®
Ajustar el respaldo
Ajuste la altura del apoyo lumbar de modo tal que la
curvatura del respaldo sujete la columna vertebral en
la zona de la 3ª y 4ª vértebra lumbar (zona de mayor
convexidad). De este modo se estabiliza la forma
natural en S de la columna vertebral en cualquier
posición de asiento.
®
Estar sentado de forma dinámica
Estar sentado de forma dinámica quiere decir cambiar
frecuentemente la postura de asiento, es decir, alter-
nando tantas veces le sea posible entre una postura
de asiento delantera y trasera. Ajuste, por ello, el
respaldo de forma dinámica. silent rush está equipado
con una mecánica similar – de este modo puede usted
regular la presión sobre el respaldo. En cualquier posi-
ción, sentado o reclinado, se adaptan automáticamente
respaldo y asiento a su anatomía individual.
Español 23

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