Une Assise Saine Est Une Question De Réglage; Français 11 - Sedus silent rush Mode D'emploi

Une assise saine est une question de réglage
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Occuper toute la surface d'assise
L'assise de forme anatomique doit être occupée
entièrement. Seule cette position garantit un soutien
efficace du dos.
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Régler la hauteur d'assise avec précision
La bonne hauteur d'assise : angle de 90° environ pour
les coudes lorsque les avant-bras reposent à l'horizon-
tale sur le plan de travail. Angle de 90° environ pour
les genoux lorsque les pieds reposent à plat sur le sol.
Si votre surface de travail est trop haute et impossible
à régler, vous avez besoin d'un repose-pieds à hauteur
et inclinaison réglables.
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Régler le dossier
Réglez la hauteur de l'appui-lordose de sorte que le
galbe du dossier soutienne votre colonne vertébrale
entre la 3e et 4e vertèbre lombaire (la région la plus
creuse). La forme naturelle en S de la colonne ver-
tébrale se trouve ainsi stabilisée quelle que soit la
position assise.
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Assise dynamique
L'assise dynamique consiste à changer fréquemment
sa position assise, c'est-à-dire alterner, le plus souvent
possible, position penchée vers l'avant et vers l'arrière.
Vous devez donc régler le dossier en position dynamique.
silent rush est équipé d'un mécanisme Similar. Il permet
un réglage personnalisé de la force de rappel du dossier.
L'assise et le dossier soutiennent ainsi automatiquement
votre corps dans chaque position assise/couchée.
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