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BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD
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Page 1
BM 470
NOTICE D'UTILISATION
GEBRUIKSHANDLEIDING
Οδηγίες χρήσης
OPERATING INSTRUCTIONS
MANUAL DE UTILIZAÇÃO
NÁVOD NA POUŽITIE
MODO DE EMPLEO
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
NÁVOD K POUŽITÍ
GEBRAUCHSANWEISUNG
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
ISTRUZIONI PER L'USO
Инструкция по использованию
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Manuels Connexes pour Domyos BM 470
Sommaire des Matières pour Domyos BM 470
- Page 1 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 1 BM 470 NOTICE D’UTILISATION GEBRUIKSHANDLEIDING Οδηγίες χρήσης OPERATING INSTRUCTIONS MANUAL DE UTILIZAÇÃO NÁVOD NA POUŽITIE MODO DE EMPLEO INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA NÁVOD K POUŽITÍ GEBRAUCHSANWEISUNG HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ ISTRUZIONI PER L’USO Инструкция по использованию...
- Page 2 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 2 FRANÇAIS ..................12-17 ENGLISH ..................... 18-23 ESPAÑOL .................... 24-29 DEUTSCH .................... 30-35 ITALIANO ................... 36-41 NEDERLANDS ................... 42-47 PORTUGUÊS ..................48-53 WJĘZYKU POLSKIM ..............54-59 MAGYAR .................... 60-65 Русский язык...
- Page 3 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 3...
- Page 4 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 4 M10 x 80-20 M10 x 75-20 X 23 M 10 M10 x 70-20 X 10 M10 x 50-20 X 11 M8 x 40 M 10 M10 x 35 M8 x 20...
- Page 5 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 5 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS • Сборка • ΣΥΝΑΡμΟΛΌΓΗΣΗ • MONTARE • MONTÁŽ • MONTÁŽ • ! WARNING !
- Page 6 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 6 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS • Сборка • ΣΥΝΑΡμΟΛΌΓΗΣΗ • MONTARE • MONTÁŽ • MONTÁŽ •...
- Page 7 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 7 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS • Сборка • ΣΥΝΑΡμΟΛΌΓΗΣΗ • MONTARE • MONTÁŽ • MONTÁŽ •...
- Page 8 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 8 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS • Сборка • ΣΥΝΑΡμΟΛΌΓΗΣΗ • MONTARE • MONTÁŽ • MONTÁŽ • Ne pas utiliser l’option tour à poulie lorsqu’elle est dans son lieu de rangement.
- Page 9 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 9 EXERCICES • EXERCISES • EJERCICIOS • GRUNDÜBUNGEN • ESERCIZI • OEFENINGEN • EXERCÍCIOS • ĆWICZEŃ • GYAKORLATOK • УПРАЖНЕНИЯ • Α Σ Κ Η Σ Ε Ι Σ • • CVIČENIE • CVIČENÍ •...
- Page 10 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 10 EXERCICES • EXERCISES • EJERCICIOS • GRUNDÜBUNGEN • ESERCIZI • OEFENINGEN • EXERCÍCIOS • ĆWICZEŃ • GYAKORLATOK • УПРАЖНЕНИЯ • Α Σ Κ Η Σ Ε Ι Σ • • CVIČENIE • CVIČENÍ •...
- Page 11 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 11 EXERCICES • EXERCISES • EJERCICIOS • GRUNDÜBUNGEN • ESERCIZI • OEFENINGEN • EXERCÍCIOS • ĆWICZEŃ • GYAKORLATOK • УПРАЖНЕНИЯ • Α Σ Κ Η Σ Ε Ι Σ • • CVIČENIE • CVIČENÍ •...
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Page 12: Presentation
Nous serons heureux de recevoir toutes vos remarques et suggestions concernant les produits DOMYOS. Pour cela, l’équipe de votre magasin est à votre écoute ainsi que le service conception des produits DOMYOS. Si vous souhaitez nous écrire, vous pouvez nous envoyer un mail à l’adresse suivante : domyos@decathlon.com. -
Page 13: Utilisation
13. Si vous ressentez une douleur ou si vous êtes pris de vertiges alors que vous faites de l’exercice, arrêtez immédiatement, reposez-vous 4. Domyos se décharge de toute responsabilité en cas de réclamation et consultez votre médecin. pour blessure ou pour des dommages à toute personne ou proprié- té... - Page 14 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 14 Ç R E G L A G E S S u p p o r t d e p o i d s Les supports de poids sont réglables en hauteur. Faire un quart de tour avec la molette pour la déverrouiller, tirer la molette, ajuster la position en hauteur, relâcher la molette et resserrer pour verrouiller.
- Page 15 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 15 Ç Les adhésifs illustrés sur cette page ont été apposés sur le produit aux endroits représentés ci-dessous. Pour tout adhésif manquant ou illisible, veuillez contacter votre magasin DECATHLON et commander un adhésif de remplacement gratuit. Replacez l'adhésif sur le produit à...
- Page 16 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 16 Ç E X E R C I C E S Sont décrits ici les exercices de base pour développer harmonieusement votre musculature. P E C T O R A U X D O R S A U X D é...
- Page 17 BM 470 notice XP7.QXD:BM 450 notice+russe.QXD 9/05/07 10:15 Page 17 Ç E X E R C I C E S T R I C E P S C U I S S E S E x t e n s i o n d e s j a m b e s ( 1 8 , 1 9 ) P r e s s e F r a n ç...