Publicité
AF FICH AG E
SPEED (VITESSE) • Indiquée en mi/h. Affichage de la vitesse de déplacement de la bande.
TIME (DURÉE) • Indiquée en minutes et secondes. Affichage de la durée restante ou écoulée de l'exercice.
INCLINE (INCLINAISON) • Affichée sous forme de pourcentage. Indique l'inclinaison de la bande.
DISTANCE • Affichée en milles. Distance parcourue ou restant à parcourir durant la séance d'exercice.
HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE) • Indiquée en battements par minute. Permet de surveiller la
fréquence cardiaque durant la séance (s'affiche lorsque le contact est établi avec les deux poignées du
cardio-fréquencemètre).
CALORIES • Nombre total de calories brûlées ou calories restant à brûler durant la séance d'exercice.
ODOMETRE • La distance accumulée totale de l'utilisateur de notations.
M Y V I E W
1
™
TIME
DISTANCE
ODOMETER
MyView
™
Personnaliser votre affichage et voir le feedback que vous avez le plus besoin avec l'affichage My View. My
View vous permet de voir le feedback dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
Pour changer le feedback montré sur l'affichage, appuyer sur la touche « MyView 1 » ou « MyView 2 ». La
lumière à gauche et à droite s'éclairera à côté du feedback qui est affiché. Le feedback disponible inclut la
durée, la distance, la vitesse, les calories, l'allure et la fréquence cardiaque.
FR ÉQU ENC E C ARD I A Q UE
POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE
Placer la paume des mains directement sur les poignées du cardio-fréquencemètre. Saisir les poignées des deux mains est
nécessaire à l'enregistrement de la fréquence cardiaque. Cinq battements cardiaques (15 à 20 secondes) sont nécessaires
pour enregistrer la fréquence cardiaque. Ne pas trop serrer les poignées. Un serrage excessif risque de faire monter la
tension artérielle. Maintenir une légère pression. Les résultats risquent d'être aberrants en cas de maintien prolongé du
contact avec les poignées. Veiller à nettoyer les capteurs de fréquence pour assurer le maintien d'un contact correct.
IMPORTANT : Le cardio-fréquencemètre de cet appareil n'est pas un dispositif médical. Même si les poignées du cardio-
fréquencemètre permettent à l'utilisateur d'obtenir des estimations relatives de sa fréquence cardiaque effective, il ne doit pas
se fier à ces indications lorsque des lectures précises sont nécessaires. Certaines personnes, notamment celles qui suivent un
programme de réadaptation cardiologique, peuvent avoir intérêt à utiliser un autre moyen de surveillance de leur fréquence
cardiaque, comme une sangle de poitrine ou de poignet. Divers facteurs, y compris les mouvements de l'utilisateur, peuvent
nuire à la précision des lectures de la fréquence cardiaque. La lecture de la fréquence cardiaque n'a pour but que d'aider dans
l'exécution des exercices pour déterminer les tendances de la fréquence cardiaque en général. Consulter un médecin.
18
SC2250T_OM_CFr_Rev.1.0.indd 18-19
M Y V I E W
2
™
CALORIES
PACE
HEART RATE
S P E E D
I N C L I N E
POUR COMMENCER / SÉLECTION D'UN PROGRAMME
1) S'assurer que rien n'est sur le tapis roulant ou ne risque d'en entraver le mouvement.
2) Brancher le cordon d'alimentation et mettre le tapis roulant sous tension.
3) Se tenir sur les rails latéraux du tapis roulant.
4) Fixer l'attache de la clé de sécurité à un de ses vêtements.
5) Insérer la clé de sécurité dans la serrure de la console.
6) Il existe deux options pour commencer un exercice :
A) MISE EN MARCHE RAPIDE
Appuyer sur la touche START pour commencer la séance d'exercice. OU...
B) CHOISIR UN OBjECTIF
Appuyer sur les TOUCHES DE PROGRAMMATION RAPIDES ou les TOUCHES FLÉCHÉES POUR
CHANGER ENTRE L'OBjECTIF SOUHAITÉ - la durée, le nombre de calories brûlées ou une
distance spécifique. Appuyer sur ENTER pour choisir un objectif. (Merci de vous référer à la
section de la programmation des objectifs sur la page suivante pour plus de détails.)
FIN DE LA SÉANCE
Lorsque la séance d'exercice est terminée, l'AFFICHAGE clignote et émet un signal sonore. L'information sur
la séance d'exercice demeure affichée sur la console pendant 30 secondes, puis la console se réinitialise.
ANNULATION DE LA SÉLECTION ACTUELLE
Pour annuler la sélection du programme ou l'écran actuel, appuyer sur la touche STOP pendant 3 secondes.
DEFILER LES DIFFERENTS FEEDBACkS SUR L'ECRAN
Pour faire défiler les options de différents feedback, tenir la touche ENTER pendant 5 secondes. Appuyer sur
ENTER une fois de plus pour arrêter le défilement de l'écran.
REMETTRE L'ODOMETRE A ZERO
Appuyer sur les TOUCHES D'INCLINAISONS et les tenir enfoncées pendant 10 secondes avant commencer
un programme pour remettre l'odomètre à zéro.
19
3/11/10 4:14 PM
Publicité
