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utilisation. Si vous ne le faites pas, le pèse-personne
s'éteindra automatiquement au bout de quelques
secondes.
CONSEIL: Pour régler une mémoire pour un autre
utilisateur, procéder de la même façon en suivant les
étapes indiquées ci-dessus et choisir la position de
mémoire que vous voulez conserver. Toutes les positions
de mémoire sont remplies à partir de l'usine avec un
certain nombre de paramètres de base.
5 | PesÉe seULe
Le pèse-personne dispose d'une fonction step-on
(monter). monter sur le pèse-personne,
pieds nus. ne plus bouger et bien répartir
votre poids sur les deux jambes.
Le pèse-personne mesure votre poids
qui s'affiche pratiquement aussitôt. Dès
que vous descendez du pèse-personne, il
s'éteint automatiquement après quelques
secondes.
6 | fonctions D'AnALyse
Si vous restez sur le pèse-personne, une fois que votre
poids est mesuré et affiché, le pèse-personne fera
automatiquement une analyse corporelle. Le pèse-
personne dispose d'une reconnaissance automatique de
l'utilisateur.
Dès que le pèse-personne commence l'analyse corporelle,
un "0" s'affiche en bas du cadran.
L'analyse corporelle est alors en cours.
Le pèse-personne reconnaît une personne à son poids.
S'il y a plusieurs utilisateurs avec presque
le même poids, ce sera alors indiqué sur
le cadran d'affichage. vous pouvez, avec
les touches
et
, choisir la position
de mémoire où se trouvent vos propres
données. rester sur le pèse-personne pour
terminer l'analyse.
Le cadran affiche les résultats:
graisse corpolle
masse hydrique masse musculaire
et votre masse osseuse (bone) en kilograms.
Pour vous donner la possibilité de bien voir tous les
résultats, ils s'affichent tous trois fois de suite avant que
le pèse-personne ne s'éteigne automatiquement:
1. poids
2. taux de graisse corporelle
3. taux de masse hydrique
4. masse musculaire
5. masse osseuse
Si le pèse-personne ne reconnaît pas la personne,
l'analyse corporelle ne sera pas exécutée et seul le poids
sera affiché sur le cadran.
7 | ÉvALUAtion Des RÉsULtAts
Le taux de graisse corporelle représente la proportion
de graisse dans le corps humain. Il n'y a pas de valeur
fixe pour ce taux puisque cela dépend fortement du sexe
(et donc de la constitution corporelle) et de l'âge. La
graisse corporelle joue un rôle vital pour beaucoup de
fonctions du corps humain, elle protège les organes, les
articulations, et régule la température corporelle, stocke
les vitamines et sert de réserve pour le corps. Pour la
femme, le taux de graisse corporelle se situe entre 10% et
13% de ce dont le corps a besoin. Pour l'homme, il est de
l'ordre de 2% à 5%, sauf pour les sportifs.
Les taux de graisse corporelle suivants (en %) sont
donnés à titre indicatif (consultez votre médecin pour de
plus amples informations).
hommes
Age
faible
10-16
< 10
17-39
< 12
40-55
< 13
56-100
< 14
femmes
Age
faible
10-16
< 18
17-39
< 20
40-55
< 23
56-100
< 24
Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses.
En fonction du type de sport pratiqué, de l'intensité
de l'entraînement et de la constitution physique de la
personne, il se peut que les taux obtenus soient encore
inférieurs aux taux de référence.
Des valeurs extrêmement basses peuvent cependant
répresenter des risques pour la santé.
Le corps humain est en grande partie composé d'eau,
cette quantité de liquide étant répartie dans tout le
corps. Chez les hommes, elle représente 60% environ de
la masse hydrique. Chez les femmes, c'est environ 55%
(en raison d'un taux de graisse corporelle plus élevé).
Le taux de masse hydrique (en %) se situe normalement
dans les plages suivantes:
hommes
Age
mauvais
10 - 15
< 58
16 - 30
< 53
31 - 60
< 47
61 - 100
< 42
16
normal
élevé
très élevé
10 - 18
19 - 23
> 23
12 - 20
21 - 25
> 25
13 - 21
22 - 26
> 26
14 - 22
23 - 27
> 27
normal
élevé
très élevé
18 - 28
29 - 35
> 35
20 - 32
33 - 38
> 38
23 - 35
36 - 41
> 41
24 - 36
37 - 42
> 42
bien
très bien
58.1 - 72
> 72
53.1 - 67
> 67
47.1 - 61
> 61
42.1 - 56
> 56
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