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ntraîneMent
Pour programmer un
entraînement simple :
1. Appuyez sur
menu
Entraînement
Entraînement
2. Sélectionnez le type d'entraînement
simple.
3. Entrez des valeurs dans les premier et
deuxième champs. Le troisième champ est
calculé par l'Edge.
4. Sélectionnez Terminé.
5. Appuyez sur Marche.
> sélectionnez
>
Entraînements
>
simple.
Entraînements à intervalles
Vous pouvez créer des entraînements à
intervalles avec votre Edge en fonction des
critères suivants :
•
Parcours d'une certaine distance et
repos pendant un certain temps.
•
Parcours d'une certaine distance et
repos pendant une certaine distance.
•
Parcours pendant un certain temps et
repos pendant un certain temps.
•
Parcours pendant un certain temps et
repos pendant une certaine distance.
Pour créer un entraînement
à intervalles :
1. Appuyez sur
Entraînement
Intervalle.
2. Sélectionnez le type d'entraînement à
intervalles.
3. Entrez des valeurs de distance et de temps
dans les champs appropriés.
4. Dans le champ Répétitions, entrez le
nombre de fois que vous voulez voir se
répéter chaque intervalle.
Manuel d'utilisation de l'Edge 605/705
menu
> sélectionnez
>
Entraînements
>
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