Garmin EDGE 800 Manuel D'utilisation page 10

Entraînement
1. Sélectionnez MENU > Entraînement >
Entraînements > Nouvel entraînement.
2. Saisissez un nom d'entraînement.
3. Sélectionnez <Ajouter nouvelle étape>.
4. Sélectionnez Durée pour indiquer la
méthode de calcul de l'étape.
Par exemple, sélectionnez Distance pour
mettre fin à l'étape après une distance
donnée.
Si vous sélectionnez Ouvrir, vous
pouvez mettre fin à l'étape durant votre
entraînement en appuyant sur le bouton
LAP.
5. Si nécessaire, entrez une valeur dans le
champ sous Durée.
6
6. Sélectionnez Objectif pour sélectionner
l'objectif durant l'étape.
Par exemple, sélectionnez Fréquence
cardiaque pour conserver une fréquence
cardiaque constante pendant l'étape.
7. Si nécessaire, sélectionnez une zone cible
ou saisissez une plage personnalisée.
Par exemple, vous pouvez sélectionner
une zone de fréquence cardiaque. Chaque
fois que vous dépassez ou descendez en
dessous de la fréquence cardiaque indiquée,
l'Edge émet un signal sonore et affiche un
message.
8. Si nécessaire, sélectionnez Oui dans le
champ Circuit repos.
Pendant un circuit de repos, le chronomètre
continue de tourner et les données sont
enregistrées.
9. Sélectionnez
10. Sélectionnez
l'entraînement.
Manuel d'utilisation de l'Edge 800
pour enregistrer l'étape.
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