Table des Matières
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Programme Distance
•
Appuyez deux fois sur la touche Mode. Le champ „DIS" commence à
clignoter. Par défaut, la distance à parcourir est de 1 km.
•
Vous pouvez augmenter ou réduire la distance à parcourir en appuyant sur
les touches d'augmentation ou de diminution de la vitesse.
•
Appuyez sur la touche Start pour démarrer le tapis de course.
•
Le tapis de course émet trois bips sonores et démarre ensuite à la vitesse la
plus basse :1,0 km/h.
•
Placez-vous alors sur le tapis et commencez lentement à courir.
•
Pendant le programme, il est possible de modi er la vitesse et l'inclinaison
du tapis.
•
Lorsque la distance programmée a été parcourue, le tapis s'arrête
automatiquement.
Programme Calories
•
Appuyez trois fois sur la touche Mode. Le champ „CAL" commence à
clignoter. Par défaut, le programme est xé sur 50 calories.
•
Vous pouvez augmenter ou réduire la quantité de calories à brûler
pendant le programme en appuyant sur les touches d'augmentation ou de
diminution de la vitesse.
•
Appuyez sur la touche Start pour démarrer le tapis de course.
•
Le tapis émet trois bips sonores et démarre ensuite à la vitesse la plus
basse : 1,0 km/h.
•
Placez-vous alors sur le tapis et commencez lentement à courir.
•
Pendant le programme, il est possible de modi er la vitesse et l'inclinaison
du tapis.
•
Lorsque la quantité de calories programmée a été brûlée, le tapis s'arrête
automatiquement.
PROGRAMMES
FRA
21
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