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Mesure de la fréquence cardiaque
L'appareil permet de surveiller le rythme cardiaque de deux façons:
-
par un dispositif appliqué au guidon (hand sensor) qui s'active simplement en
saisissant le guidon dans la zone des capteurs;
-
par une ceinture thoracique munie d'un cardiotransmetteur de type Polar T31.
Dans le rayon de réception du récepteur, il ne devrait pas y avoir plus d'un émetteur: en
effet, le récepteur pourrait recevoir plusieurs signaux à la fois et afficher les pulsations de
manière erronée. Dans l'éventualité où plusieurs appareils pourvus de récepteurs de la
fréquence cardiaque se trouvent dans la même pièce, la distance minimum recommandée
entre eux est de 80 cm.
La présence de sources de radiations électromagnétiques (TV, téléphones portables, etc.)
fausse la mesure de la fréquence cardiaque.
En cas de doute sur l'exactitude des données, adressez-vous au Service d'Assistance
Technique de Technogym.
Avertissements
Il est très important qu'en cours d'entraînement le rythme cardiaque ne dépasse jamais les 90% du rythme maximum des pulsations (à
moins qu'il ne s'agisse de professionnels).
Le cardiofréquencemètre a pour seule fonction d'afficher les pulsations pendant l'exercice et il exclut toute utilisation diagnostique à
caractère médical; il ne sert donc pas à relever des anomalies ou des problèmes cardiaques. La fréquence cardiaque indiquée sur l'écran
a une valeur purement indicative: elle ne doit pas être considérée comme définitive.
Le tableau ci-dessous indique les meilleurs niveaux de fréquence cardiaque par rapport à l'âge et à l'objectif que l'utilisateur s' e st proposé d'atteindre. La fréquence
maximale théorique (100%) est calculée sur la base de l'âge avec la formule: = 207 - 0.7 x âge (R. L. Gelish et alii, Med Sci Sports Exerc., 2007 May, 39 (5): 281).
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