Hamilton Beach PowerBlend Duo À Lire Avant Utilisation page 29
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Cómo licuar bebidas con la jarra de viaje
Batido de chocolate y mantequilla de maní con proteína
3/4 de taza (177 mL) de leche de almendras
1/2 plátano mediano (12 g), pelado
3 cucharadas (9 g) de mantequilla de maní
1 cucharada (29 g) de proteína de chocolate en polvo
Bebida verde energizante
3/4 de taza (177 mL) de jugo de piña
1/4 de manzana verde pequeña, en rodajas (85 g)
1/4 taza (7,51 g) de hojas de espinaca bebé
1/4 de taza (26 g) de rodajas de pepino
1/4 de taza (38 g) de uvas verdes
1 cucharada (29 g) de proteína de vainilla en polvo
Café helado con caramelo salado
1 taza (237 mL) de café fuerte preparado en frío
2 cucharadas (20 mL) de crema Half and half
2 cucharadas (20 mL) de jarabe de caramelo salado
1/4 de taza (35 g) de hielo
Instrucciones:
1. Añada los ingredientes en la jarra en el orden indicado. Coloque el conjunto de cuchilla de corte en la parte superior de la jarra y asegúrelo con el cuello.
Voltéelo al revés sobre la licuadora y coloque la mano encima de la jarra para mantenerlo en su lugar.
2. Licúe en la configuración PUREE/SMOOTHIE/ICY DRINK (puré/batido/bebida helada) durante 30 segundos.
3. Si es necesario, retire la jarra de la licuadora. Agite los ingredientes en la jarra y vuelva a licuar en la configuración PUREE/SMOOTHIE/ICY DRINK
(puré/batido/bebida helada) durante 15 a 20 segundos más.
4. Retire el cuello y el conjunto de cuchilla de corte y coloque la tapa para beber.
Rinde para: 1–2 porciones
Batido de proteínas tropical
1 taza (237 mL) de agua de coco
1/2 plátano mediano, pelado (12 g)
1/2 taza (56 g) de trozos de mango congelado
1/4 taza (50 g) de trozos de piña fresca
1 cucharada (29 g) de proteína de vainilla en polvo
Batido de frutas
1 taza (237 mL) de fresas congeladas
1 plátano grande
1/4 taza (59 mL) de yogur griego de vainilla
3/4 de taza (177 mL) de jugo de piña
Batido de proteínas de chocolate y frambuesa
1 taza (237 mL) de leche de almendras
1/2 taza (62 g) de frambuesas
1 cucharada (29 g) de proteína de chocolate en polvo
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