Garmin EDGE MTB Manuel D'utilisation
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Sommaire des Matières pour Garmin EDGE MTB

  • Page 1 EDGE ® Manuel d'utilisation...
  • Page 2 Tous droits réservés. Conformément aux lois relatives au copyright en vigueur, toute reproduction du présent manuel, qu'elle soit partielle ou intégrale, sans l'autorisation préalable écrite de Garmin, est interdite. Garmin se réserve le droit de modifier ou d'améliorer ses produits et d'apporter des modifications au contenu du présent manuel sans obligation d'en avertir quelque personne physique ou morale que ce soit.

  • Page 3: Table Des Matières

    Modification de positions....22 Suppression d'une série de portes de Suppression d'une position....22 chronométrage........12 Partage d'une position à partir d'une Segments..........13 carte à l'aide de l'application Garmin Segments Strava™......13 Connect..........23 Signalement d'un danger....23 Table des matières...
  • Page 4 Création d'un parcours à partir d'une activité récente........24 Affichage de l'estimation de la VO2 max..........35 Suivre un parcours Garmin Connect..........25 Astuces concernant les estimations de la VO2 max. pour le vélo..35 Conseils pour les parcours à vélo..25 Acclimatation à...
  • Page 5 Garmin Connect..63 Activation et désactivation de la détection d'incident....52 Statuts d'entraînement unifiés.. 63 Assistance........53 Envoi de votre parcours à Garmin Connect.......... 63 Demande d'assistance....53 Utilisation de Garmin Connect sur Ajout de contacts d'urgence..53 votre ordinateur......63 Affichage de vos contacts Mise à...
  • Page 6 Mises à jour produit......84 Personnalisation de la bannière de Mise à jour du logiciel avec circuit..........71 l'application Garmin Connect... 84 Utilisation de la veille automatique.. 71 Mise à jour du logiciel à l'aide de Utilisation d'Auto Pause....71 Garmin Express.........
  • Page 7 Effacer les paramètres et les données utilisateur........... 85 Sortie du mode démo......85 Optimisation de l'autonomie de la batterie........... 85 Activation du mode Économie d'énergie..........86 Amélioration de la réception satellite GPS............86 Définition de votre altitude....86 Etalonnage de l'altimètre barométrique.........

  • Page 9: Introduction

    Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de modifier tout programme d'exercice physique. Mise en route Lors de la première utilisation du compteur de vélo Edge MTB, vous devrez effectuer les opérations suivantes pour configurer l'appareil et vous familiariser avec ses fonctions de base.

  • Page 10: Présentation De L'appareil

    Présentation de l'appareil Appuyez sur ce bouton pour activer et quitter le mode veille. Maintenez ce bouton enfoncé pour allumer et éteindre l'appareil. Appuyez sur ce bouton pour faire défiler les écrans de données, les options et les paramètres. Depuis l'écran d'accueil, appuyez sur ce bouton pour afficher les widgets. Sélectionnez ce bouton pour faire défiler les écrans de données, les options et les paramètres.

  • Page 11: Présentation De L'écran D'accueil

    Présentation de l'écran d'accueil L'écran d'accueil vous permet d'accéder rapidement à toutes les fonctions de l'ordinateur de vélo Edge. Etat de la batterie Intensité du signal GPS Etat de Bluetooth ® Sélectionnez cette option pour commencer un parcours. Utilisez les flèches pour modifier le profil de cyclisme. Sélectionnez pour afficher vos sessions et totaux précédents, vos suggestions quotidiennes Dynamic Area d'entraînements, les mises à...

  • Page 12: Affichage Des Résumés De Widget

    Affichage des résumés de widget Les résumés de widget fournissent un accès rapide aux données de santé, aux informations sur les activités, aux capteurs intégrés et bien plus encore. • Sur l'écran d'accueil, appuyez sur L'appareil fait défiler les résumés de widgets (Présentation de l'appareil, page 2).
  • Page 13 Etat du GPS Etat de Bluetooth Synchronisation en cours Etat de LiveTrack Etat de GroupTrack État de la fréquence cardiaque Etat du capteur de vitesse et de cadence État des feux de vélo État du radar de vélo Capteur de puissance détecté État de la télécommande inReach ®...

  • Page 14: Utilisation Du Menu Contextuel

    Pour acquérir des signaux satellites, l'appareil doit disposer d'une vue dégagée sur le ciel. L'heure et la date sont réglées automatiquement en fonction de la position GPS. ASTUCE : pour plus d'informations sur la fonction GPS, rendez-vous sur le site garmin.com/aboutGPS. 1 Placez-vous à l'extérieur dans une zone dégagée.

  • Page 15: Entraînement

    8 Appuyez sur pour arrêter le chronomètre d'activité. ASTUCE : avant d'enregistrer cette session et de la partager sur votre compte Garmin Connect, vous pouvez modifier le type d'activité en sélectionnant > Type d'activité. Il est important de disposer de données précises sur la sortie, afin de créer des parcours adaptés au vélo.

  • Page 16: Programmes D'entraînement

    Tous les entraînements programmés envoyés sur l'appareil apparaissent dans le calendrier d'entraînement. Utilisation des plans d'entraînement Garmin Connect Avant de pouvoir télécharger et utiliser un programme d'entraînement, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect et coupler votre montre ou votre compteur de vélo Garmin avec un smartphone compatible (Garmin ®...

  • Page 17: Entraînement De Garmin Connect

    1 Sélectionnez Entraînement > Entraînements > Suggestion quotidienne d'entraînement > 2 Sélectionnez Afficher sur l'écran d'accueil. Début d'un entraînement Avant de pouvoir débuter un entraînement, vous devez en télécharger un depuis votre compte Garmin Connect (Entraînement de Garmin Connect, page 9).

  • Page 18: Arrêt D'un Entraînement

    Arrêt d'un entraînement • À tout moment, appuyez sur pour mettre fin à une étape de l'entraînement et commencer l'étape suivante. • Sur l'écran d'entraînement, maintenez enfoncé , puis sélectionnez une option : ◦ Sélectionnez pour mettre en pause l'étape d'entraînement en cours. ◦...

  • Page 19: Portes De Chronométrage

    Après la session, le compteur de vélo résume les temps intermédiaires pour afficher la meilleure descente entre chaque porte. Sur votre compte Garmin Connect, vous pouvez afficher une analyse post-session détaillée de toutes les descentes à travers chaque porte. Entraînement...

  • Page 20: Création Des Portes De Chronométrage

    Création des portes de chronométrage Avant de créer des portes, il faut avoir acquis le signal satellite et être physiquement à l'endroit souhaité pour placer la porte (Acquisition des signaux satellites, page 6). En plus de la porte de départ, il est possible de créer jusqu'à 10 portes par série. 1 Sélectionnez Entraînement >...

  • Page 21: Segments

    Pour devenir membre de Strava, allez dans le menu des segments de votre compte Garmin Connect. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.strava.com.

  • Page 22: Course Contre Un Segment

    Garmin Connect ou d'autres membres de la communauté de cyclistes. Vous pouvez envoyer vos données d'activité sur votre compte Garmin Connect afin de voir votre place au classement du segment.

  • Page 23: Options De Segment

    , l'appareil enregistre un intervalle et passe à un intervalle de récupération. Création d'un entraînement fractionné Votre compteur de vélo Edge MTB contient un entraînement fractionné par défaut que vous pouvez personnaliser pour créer votre propre entraînement fractionné. 1 Sélectionnez Entraînement > Entraînements > Intervalles >...

  • Page 24: Configuration D'un Objectif D'entraînement

    Configuration d'un objectif d'entraînement L'objectif d'entraînement fonctionne conjointement avec la fonction Virtual Partner ® . Vous pouvez ainsi vous entraîner en visant certains objectifs : distance donnée, distance et temps ou bien distance avec un objectif de vitesse. Pendant votre activité d'entraînement, l'appareil vous donne un retour en temps réel sur votre position par rapport à...

  • Page 25: A Propos Des Zones De Fréquence Cardiaque

    A propos des zones de fréquence cardiaque De nombreux athlètes utilisent les zones de fréquence cardiaque pour mesurer et augmenter leur résistance cardiovasculaire et améliorer leur forme physique. Une plage cardiaque est un intervalle défini de battements par minute. Les cinq zones de fréquence cardiaque couramment acceptées sont numérotées de 1 à 5, selon une intensité...

  • Page 26: Utilisation D'un Home Trainer

    Utilisation d'un home trainer Avant de pouvoir utiliser un home trainer compatible, vous devez le coupler à votre appareil via la technologie ANT+ (Couplage de votre home trainer, page 17). Toutes les fonctionnalités et tous les paramètres ne sont pas disponibles pour tous les home trainers. Pour plus d'informations, consultez le manuel d'utilisation de votre home trainer.

  • Page 27: Marquage De Votre Position

    Marquage de votre position Avant de pouvoir marquer une position, vous devez rechercher les signaux satellites. Si vous souhaitez conserver des points de repère ou retourner à un endroit précis, vous pouvez marquer une position. 1 Allez vous entraîner. 2 Sélectionnez Navigation > >...

  • Page 28: Recherche D'une Position

    Recherche d'une position ASTUCE : vous pouvez utiliser le résumé de widget RECHERCHE DE POSITION pour saisir des informations de recherche spécifiques à partir de l'écran d'accueil. Si besoin, ajoutez le résumé à l'écran d'accueil (Personnalisation des résumés de widget, page 74). 1 Sélectionnez Navigation.

  • Page 29: Démarrage D'un Parcours À Partir D'une Position Partagée

    Démarrage d'un parcours à partir d'une position partagée Vous pouvez utiliser l'application Garmin Connect pour partager une position à partir d'Apple Plans sur votre ® compteur de vélo Edge et naviguer jusqu'à cette position (Partage d'une position à partir d'une carte à l'aide de l'application Garmin Connect, page 23).

  • Page 30: Navigation Jusqu'à Une Position Partagée Pendant Un Parcours

    ASTUCE : la position est enregistrée dans le menu Navigation > Recherches récentes. Vous pouvez recevoir des positions partagées sur votre compteur de vélo Edge et naviguer jusqu'à ces positions (Partage d'une position à partir d'une carte à l'aide de l'application Garmin Connect, page 23). 1 Démarrez un parcours (Prêt...

  • Page 31: Partage D'une Position À Partir D'une Carte À L'aide De L'application Garmin Connect

    Cette fonction permet aux utilisateurs d'envoyer des informations sur les dangers potentiels sur leur parcours. Garmin n'offre aucune garantie quant à la précision, à la pertinence ou à l'exhaustivité des informations envoyées par les utilisateurs. Restez attentif à votre environnement et faites attention à la signalisation sur votre parcours.

  • Page 32: Parcours

    L'utilisation des itinéraires créés par des tiers se fait à vos propres risques. Vous pouvez envoyer un parcours depuis votre compte Garmin Connect vers votre appareil. Une fois le parcours enregistré sur votre appareil, vous pouvez vous laisser guider par votre appareil. Vous pouvez également créer un parcours personnalisé...

  • Page 33: Suivre Un Parcours Garmin Connect

    Suivre un parcours Garmin Connect Avant de pouvoir télécharger un parcours depuis Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect (Garmin Connect, page 62). 1 Sélectionner une option : • Ouvrez l'application Garmin Connect. • Rendez-vous sur connect.garmin.com. 2 Créez et enregistrez un parcours ou sélectionnez un parcours existant.

  • Page 34: Affichage D'un Parcours Sur La Carte

    Itinéraires Trailforks AVERTISSEMENT Garmin décline toute responsabilité quant à la précision et à la pertinence des informations Trailforks. Faites preuve de vigilance à tout moment et reportez-vous aux panneaux et à l'état actuel des sentiers. Grâce à l'application Trailforks, vous pouvez enregistrer vos pistes favorites ou rechercher des itinéraires à...

  • Page 35: Forksight

    ForkSight Lors de la navigation sur un sentier à vélo avec une carte Trailforks, la fonction ForkSight fournit des informations sur les sentiers à chaque intersection, afin de vous aider à vous orienter dans le réseau de sentiers. Lorsque l'activité est en pause sur un sentier, la page ForkSight s'affiche avec des informations sur les sentiers à...

  • Page 36: Utilisation Du Climbpro

    Utilisation du ClimbPro La fonction ClimbPro vous aide à gérer votre effort pour les ascensions à venir. Vous pouvez afficher des détails sur les montées, y compris lorsqu'elles se produisent, sur la pente moyenne et sur l'ascension totale. Les scores d'ascension, en fonction de la longueur et de la pente, sont indiqués par couleur. ASTUCE : les montées apparaissent également dans les détails du parcours (Affichage des détails d'un parcours,...

  • Page 37: Catégories De Montée

    Catégories de montée Les catégories de montée sont déterminées par le score de montée, calculé en multipliant la pente par la longueur de la montée. Une montée doit avoir une longueur d'au moins 500 mètres et une pente moyenne d'au moins 3 pour cent pour être considérée comme une montée. Catégorie Score de montée Couleur...

  • Page 38: Modification De L'orientation De La Carte

    Historique Le résumé de widget Historique de votre compteur de vélo Edge MTB indique le temps, la distance, les calories, la vitesse, des données de circuit, l'altitude ainsi que des informations facultatives sur les capteurs utilisant la technologie ANT+.

  • Page 39: Affichage De Votre Parcours

    Affichage de votre parcours 1 Depuis l'écran d'accueil, appuyez sur pour afficher le résumé de widget Historique. REMARQUE : si besoin, ajoutez le résumé à votre écran d'accueil (Personnalisation des résumés de widget, page 74). 2 Sélectionnez le résumé de widget Historique. 3 Sélectionner Activités.

  • Page 40: Suppression Des Totaux De Données

    5 Ouvrez l'appareil portable, le lecteur ou le volume de l'appareil. 6 Naviguez jusqu'à un dossier. REMARQUE : la plupart des types de fichiers ont un dossier à leur nom dans le dossier Garmin. 7 Sélectionnez Modifier > Coller. Le fichier apparaît dans la liste de fichiers présents dans la mémoire de l'appareil.

  • Page 41: Suppression De Fichiers

    VO2 max sont fournies et prises en charge par Firstbeat. Vous pouvez utiliser votre montre Garmin couplée à un moniteur de fréquence cardiaque et à un capteur de puissance compatibles afin de voir l'estimation de votre VO2 max spécifique au cyclisme.

  • Page 42: Consultation De L'estimation De Votre Vo2 Max

    Consultation de l'estimation de votre VO2 max. Avant de recevoir une estimation de votre VO2 max., vous devez installer le moniteur de fréquence cardiaque, installer le capteur de puissance et les coupler avec votre appareil (Couplage de vos capteurs sans fil, page 43).

  • Page 43: Affichage De L'estimation De La Vo2 Max

    Affichage de l'estimation de la VO2 max. Avant de pouvoir obtenir une estimation de votre VO2 max., vous devez mettre votre moniteur de fréquence cardiaque, installer le capteur de puissance, les coupler avec votre appareil et lancer une activité de cyclisme (Consultation de l'estimation de votre VO2 max., page 34).

  • Page 44: Acclimatation À La Chaleur Et À L'altitude

    VO2 max. lorsque vous vous trouvez à une altitude élevée. Votre appareil Edge MTB vous envoie des notifications d'acclimatation et corrige l'estimation de votre VO2 max. ainsi que votre statut d'entraînement quand la température dépasse les 22 ºC (72 ºF) et quand l'altitude dépasse les 800 m (2 625 pi).

  • Page 45: A Propos De La Fonction Training Effect

    Temps de récupération Vous pouvez utiliser votre appareil Garmin avec un moniteur de fréquence cardiaque au poignet ou pectoral compatible pour afficher le temps restant jusqu'à ce que vous ayez complètement récupéré et que vous soyez prêt pour votre prochain entraînement.

  • Page 46: Affichage De Votre Temps De Récupération

    Affichage de votre temps de récupération Pour pouvoir utiliser la fonction de temps de récupération, vous devez disposer d'un appareil Garmin avec fréquence cardiaque au poignet ou d'un moniteur de fréquence cardiaque thoracique compatible couplé avec votre appareil (Couplage de vos capteurs sans fil, page 43).

  • Page 47: Calcul Automatique Du Ftp

    Vous pouvez synchroniser des activités et des mesures de performance à partir d'autres appareils Garmin vers votre ordinateur de vélo Edge MTB via votre compte Garmin Connect. Ceci permet à votre appareil de refléter plus précisément votre statut d'entraînement et votre condition physique. Par exemple, vous pouvez enregistrer une course avec une montre Forerunner ®...

  • Page 48: Affichage De L'âge Physique

    Affichage de l'âge physique Pour que l'appareil puisse calculer précisément votre âge physique, vous devez remplir votre profil utilisateur dans l'application Garmin Connect. Votre âge physique vous permet de comparer votre condition physique avec celle d'autres personnes du même sexe. Votre appareil utilise des informations telles que votre âge, votre indice de masse corporelle (IMC), votre fréquence cardiaque au repos et votre historique d'activités soutenues pour vous indiquer votre âge physique.

  • Page 49: Capteurs Sans Fil

    (Ajout d'un écran de données, page 67). Si votre appareil était vendu avec un capteur, ils sont déjà couplés. Pour plus d'informations sur la compatibilité des capteurs Garmin spécifiques, l'achat, ou pour consulter le manuel d'utilisation, rendez-vous sur buy.garmin.com pour ce capteur.
  • Page 50 Il est possible d'utiliser les commandes électroniques pour afficher les informations de Changement changement de vitesse pendant un trajet. Le compteur de vélo Edge MTB affiche les valeurs de réglage actuelles quand le capteur est en mode réglage. Il est possible d'utiliser les commandes électroniques Shimano pour afficher les infor­...

  • Page 51: Couplage De Vos Capteurs Sans Fil

    à portée. Pour plus d'informations sur les types de connexions, rendez-vous sur garmin.com/hrm_connection_types. REMARQUE : si votre appareil était vendu avec un capteur, ils sont déjà couplés.

  • Page 52: Installation Du Capteur De Vitesse

    Installation du capteur de vitesse REMARQUE : si vous ne possédez pas ce capteur, vous pouvez ignorer cette tâche. ASTUCE : Garmin recommande de mettre votre vélo sur un support pendant l'installation du capteur. 1 Placez et tenez le capteur de vitesse au-dessus du moyeu.

  • Page 53: Installation Du Capteur De Cadence

    REMARQUE : si vous ne possédez pas ce capteur, vous pouvez ignorer cette tâche. ASTUCE : Garmin recommande de mettre votre vélo sur un support pendant l'installation du capteur. 1 Sélectionnez une sangle dont les dimensions sont adaptées à une installation sûre sur votre manivelle Choisissez la sangle la plus petite possible pouvant être étirée sur la manivelle.

  • Page 54: Entraînement Avec Des Capteurs De Puissance

    Les valeurs de ces zones sont des valeurs par défaut qui ne correspondent pas nécessairement à vos aptitudes personnelles. Vous pouvez ajuster manuellement les zones sur l'appareil à l'aide de Garmin Connect. Si vous connaissez votre seuil fonctionnel de puissance (valeur FTP), vous pouvez l'entrer et permettre ainsi au logiciel de calculer automatiquement vos zones de puissance.

  • Page 55: Dynamiques De Cyclisme

    REMARQUE : les deux champs de données au bas de l'écran sont personnalisables. Vous pouvez envoyer le parcours à l'application Garmin Connect pour afficher des dynamiques de cyclisme supplémentaires (Envoi de votre parcours à Garmin Connect, page 63). Données de phase de puissance La phase de puissance correspond à...

  • Page 56: Personnalisation Des Fonctions Associées Aux Dynamiques De Cyclisme

    (Envoi de votre parcours à Garmin Connect, page 63). Garmin Connect recherche automatiquement les mises à jour logicielles et les envoie sur votre ordinateur de vélo Edge . 2 Approchez votre ordinateur de vélo Edge à portée des capteurs de puissance (3 m).

  • Page 57: Utilisation Des Commandes De La Caméra Varia

    Utilisation des commandes de la caméra Varia AVIS Certaines juridictions peuvent interdire ou réglementer les enregistrements de vidéos, de fichiers audio ou de photos, ou exiger que toutes les personnes concernées soient au courant des enregistrements et fournissent leur consentement. Il est de votre responsabilité de connaître et de respecter les lois, réglementations et toute autre restriction dans les juridictions où...

  • Page 58: Entraînement Pour Vélo Électrique

    Télécommande inReach La fonction de télécommande inReach vous permet de contrôler votre système de communication satellite inReach à l'aide de votre ordinateur de vélo Edge . Consultez le site buy.garmin.com pour en savoir plus sur les appareils compatibles. Utilisation de la télécommande inReach 1 Allumez le système de communication satellite inReach.

  • Page 59: Couplage Du Téléphone

    Téléchargements de parcours et de segments depuis Garmin Connect : permet de rechercher des parcours et des segments sur Garmin Connect à l'aide de votre smartphone et de les envoyer vers votre appareil. Transferts d'appareil à appareil : vous permet de transférer des fichiers vers un autre appareil Edge compatible via une connexion sans fil.

  • Page 60: Fonctions De Suivi Et De Sécurité

    L'application Garmin Connect ne contacte aucun service d'urgence à votre place. AVIS Pour utiliser ces fonctions, vous devez activer le GPS de l'appareil Edge MTB et le connecter à l'application Garmin Connect via la technologie Bluetooth. Vous pouvez indiquer des contacts d'urgence sur votre compte Garmin Connect.

  • Page 61: Assistance

    SMS (des frais d'envoi et de réception de SMS peuvent s'appliquer). Lorsque le GPS de votre appareil Edge est activé et que l'appareil est connecté à l'application Garmin Connect, vous pouvez envoyer un SMS automatique contenant votre nom et votre position GPS (si disponible) à vos contacts d'urgence.

  • Page 62: Envoi D'une Mise À Jour De Statut Après Un Incident

    Pendant le partage, les utilisateurs peuvent suivre votre position actuelle et afficher vos données en temps réel sur une page web. Pour utiliser cette fonction, vous devez activer le GPS de l'appareil Edge MTB et le connecter à l'application Garmin Connect via la technologie Bluetooth.

  • Page 63: Démarrage D'une Session Grouptrack

    Tous les cyclistes du groupe doivent faire partie de vos contacts sur votre compte Garmin Connect. • Sortez pédaler avec votre GPS. • Couplez votre compteur de vélo Edge MTB compatible à votre smartphone à l'aide de la technologie Bluetooth. • Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez >...

  • Page 64: Groupride

    à des messages de groupe et à des données de position en temps réel avec d'autres cyclistes équipés d'appareils compatibles. Démarrage d'une session GroupRide Pour pouvoir démarrer une session GroupRide, vous devez coupler un smartphone doté de l'application Garmin Connect avec votre appareil (Couplage du téléphone, page 51).

  • Page 65: Rejoindre Une Session Groupride

    11 Appuyez sur et commencez votre session. L'écran de données GroupRide est ajouté aux écrans de données pour le profil actif. 12 Sélectionnez un cycliste sur l'écran de données GroupRide pour afficher sa position sur la carte, ou faites défiler jusqu'à la carte pour afficher tous les cyclistes (Statut sur la carte GroupRide, page 58).

  • Page 66: Envoi D'un Message Groupride

    • Sélectionnez Écrire un message pour envoyer un message personnalisé. REMARQUE : vous pouvez personnaliser les réponses prédéfinies dans les paramètres de l'appareil dans l'application Garmin Connect. Après avoir personnalisé les paramètres, vous devez synchroniser vos données pour appliquer les modifications à votre compteur de vélo Edge .

  • Page 67: Quitter Une Session Groupride

    7 Sélectionnez Options de message pour personnaliser les éléments déclencheurs et les options des messages. 8 Sortez et sélectionnez un profil de cyclisme GPS sur votre ordinateur de vélo Edge MTB. Le partage d'événement en temps réel est activé pendant 24 heures.

  • Page 68: Messages Des Spectateurs

    La fonction Garmin Share vous permet d'utiliser la technologie Bluetooth pour partager vos données via le réseau sans fil avec d'autres appareils Garmin compatibles. Une fois Garmin Share activé et les appareils Garmin compatibles à...

  • Page 69: Partage De Données Avec Garmin Share

    à moins de 3 m (10 pi) de l'autre. Lorsque vous y êtes invité, vous devez accepter de partager vos données avec d'autres appareils Garmin à l'aide de Garmin Share. Votre appareil Edge peut envoyer et recevoir des données lorsqu'il est connecté à un autre appareil Garmin compatible (Réception de données avec Garmin Share,...

  • Page 70: Garmin Connect

    REMARQUE : vous pouvez personnaliser les paramètres de votre compteur de vélo, les profils d'activité, les champs de données et les paramètres utilisateur sur votre compte Garmin Connect, à l'aide de l'application Garmin Connect ou sur le site web Garmin Connect.

  • Page 71: Mise À Jour Du Logiciel Avec L'application Garmin Connect

    Mise à jour du logiciel avec l'application Garmin Connect Afin de pouvoir mettre à jour le logiciel de l'appareil avec l'application Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect et coupler l'appareil avec un smartphone compatible (Couplage du téléphone, page 51).

  • Page 72: Abonnement Garmin Connect

    Vous pouvez mettre à jour votre avatar de profil avec des cadres personnalisables. Fonctions Connect IQ téléchargeables Garmin et d'autres fournisseurs proposent des fonctions Connect IQ que vous pouvez ajouter à votre appareil via l'application Connect IQ.

  • Page 73: Personnalisation De L'appareil

    ) ainsi que des paramètres de navigation. ® ASTUCE : lors de la synchronisation, les profils d'activité sont enregistrés sur votre compte Garmin Connect et peuvent être envoyés à votre appareil à tout moment. Profil utilisateur : vous pouvez mettre à jour vos paramètres de sexe, d'âge, de poids et de taille. L'appareil utilise ces informations pour calculer des données de parcours précises.

  • Page 74: Paramètres De Genre

    Lorsque vous configurez l'appareil pour la première fois, vous devez indiquer votre sexe. La plupart des algorithmes de fitness et d'entraînement sont binaires. Pour optimiser la précision des résultats, Garmin vous recommande de sélectionner le sexe qui vous a été attribué à la naissance. Après la configuration initiale, vous pouvez personnaliser les paramètres de profil de votre compte Garmin Connect.

  • Page 75: Mise À Jour De Votre Profil D'activité

    (Paramètres d'entraînement, page 66). ASTUCE : vous pouvez aussi personnaliser les profils d'activité à partir des paramètres de l'appareil dans l'application Garmin Connect. 1 Sélectionnez > Profils d'activité. 2 Sélectionner une option : • Sélectionnez un profil.

  • Page 76: Modification D'un Écran De Données

    Modification d'un écran de données 1 Sélectionnez > Profils d'activité. 2 Sélectionnez un profil. 3 Sélectionnez Écrans de données. 4 Sélectionnez un écran de données. 5 Sélectionnez Disposition et champs de données. 6 Sélectionnez pour modifier la disposition. 7 Appuyez sur 8 Sélectionner une option : •...

  • Page 77: Réglage Des Plages D'alertes

    Alarme "Buvez" : définit une alerte d'hydratation à une heure, une distance ou un intervalle stratégique sur votre parcours (Réglage des alarmes intelligentes pour l'hydratation et l'alimentation, page 69). Alertes Connect IQ : active les alertes qui ont été configurées dans les applications Connect IQ. Réglage des plages d'alertes Si vous possédez un moniteur de fréquence cardiaque, un capteur de cadence ou un capteur de puissance en option, vous pouvez configurer des alertes de limite.

  • Page 78: Auto Lap

    Auto Lap Marquage de circuits par position Vous pouvez utiliser la fonction Auto Lap pour marquer automatiquement le circuit à une position spécifique. Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur différentes parties d'un parcours (lors d'ascensions longues ou de sprints d'entraînement par exemple). Pendant les parcours, utilisez l'option Par position pour déclencher des circuits à...

  • Page 79: Marquage De Circuits En Fonction Du Temps

    Marquage de circuits en fonction du temps Vous pouvez utiliser la fonction Auto Lap pour marquer automatiquement un circuit après un certain temps. Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur différentes parties d'un parcours (toutes les 20 minutes par exemple). 1 Sélectionnez >...

  • Page 80: Utilisation Du Défilement Automatique

    Utilisation du défilement automatique Vous pouvez utiliser la fonction de Défilement automatique pour parcourir automatiquement tous les écrans de données d'entraînement tant que le chronomètre fonctionne. 1 Sélectionnez > Profils d'activité. 2 Sélectionnez un profil. 3 Sélectionnez Écrans de données > >...

  • Page 81: Paramètres Du Téléphone

    Coupler un smartphone : connecte votre appareil à un smartphone compatible Bluetooth. Ce paramètre vous permet d'utiliser les fonctions connectées Bluetooth, notamment LiveTrack et les chargements d'activités sur Garmin Connect. Synchroniser maintenant : permet de synchroniser votre appareil avec votre smartphone compatible.

  • Page 82: Personnalisation Des Résumés De Widget

    Personnalisation des résumés de widget 1 Faites défiler l'écran jusqu'au bas de l'écran d'accueil. 2 Sélectionnez 3 Sélectionner une option : • Sélectionnez Ajouter des résumés de widget pour ajouter un résumé à la série. • Sélectionnez un résumé de widget, puis sélectionnez Retrier pour modifier sa position dans la série de résumés.

  • Page 83: Enregistrement De Données 5Hz

    Enregistrement de données 5Hz L'Edge MTB peut enregistrer des données à une fréquence de 5 Hz, ce qui permet une analyse plus précise de la position pendant les descentes. Lorsque cette fonction est activée, l'appareil enregistre les données à 5 Hz lors des descentes pour les profils d'activité...

  • Page 84: Configuration Du Mode Affichage Étendu

    2 Sur votre montre Garmin compatible, sélectionnez Paramètres > Connectivité > Capteurs et accessoires > Ajouter Nouveau > Écran étendu. 3 Suivez les instructions qui s'affichent sur l'écran de votre ordinateur de vélo Edge et sur votre montre Garmin pour terminer la procédure de couplage.

  • Page 85: A Propos De La Batterie

    A propos de la batterie AVERTISSEMENT Cet appareil contient une batterie lithium-ion. Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit. Installation du support pour VTT REMARQUE : si vous ne possédez pas ce support, vous pouvez ignorer cette procédure.

  • Page 86: Retrait De L'edge

    Placez le bras, puis resserrez la vis. REMARQUE : Garmin recommande de serrer la vis pour fixer fermement le bras de fixation, en respectant un couple de serrage maximal de 20 po/lb (2,26 Nm). Il est recommandé de vérifier régulièrement le serrage des vis.

  • Page 87: Installation Du Support De Montage Sur Tube Supérieur À L'aide D'un Boulon

    3 Placez le support pour vélo sur le tube supérieur du vélo. 4 Utilisez une clé hexagonale de 4 mm pour fixer solidement le support pour vélo à l'aide du boulon fourni REMARQUE : il est recommandé de vérifier régulièrement le serrage des vis. Garmin recommande un couple de serrage de 17,7 po/lb (2,0 Nm).

  • Page 88: Installation Du Support De Montage Sur Tube Supérieur À L'aide D'une Sangle

    1 Pour installer l'appareil, choisissez un endroit sûr qui n'entrave pas le bon fonctionnement de votre vélo. 2 Insérez la sangle dans les fentes situées sur les côtés du support Les logos Garmin (sur le support et sur la sangle) doivent être placés dans le bon sens. 3 Faites glisser le passe-sangle sur la sangle.
  • Page 89 6 Enroulez l'extrémité de la sangle avec la boucle autour du cadre, puis passez l'autre extrémité dans la boucle. 7 Tirez fermement pour tendre légèrement la sangle, repliez-la sur la languette (partie métallique) et glissez-la dans le passe-sangle. La languette s'insère dans une encoche de la sangle. 8 Repliez l'excédent de sangle dans le support et fixez-le dans le passe-sangle.
  • Page 90 9 Alignez les languettes à l'arrière de l'ordinateur de vélo Edge avec les encoches du support pour vélo 10 Appuyez légèrement sur le compteur de vélo et faites-le pivoter dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit bien en place. Informations sur l'appareil...

  • Page 91: Fixation D'une Sangle

    Fixation d'une sangle Vous pouvez utiliser la sangle en option pour fixer le compteur de vélo Edge au guidon de votre vélo. 1 Au dos de l'appareil, insérez la boucle de la sangle dans la fente. 2 Faites passer l'autre extrémité de la sangle à travers la boucle, puis tirez pour serrer. Entretien de l'appareil AVIS N'entreposez pas l'appareil dans un endroit où...

  • Page 92: Mises À Jour Produit

    • Enregistrement du produit Mise à jour du logiciel avec l'application Garmin Connect Afin de pouvoir mettre à jour le logiciel de l'appareil avec l'application Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect et coupler l'appareil avec un smartphone compatible (Couplage du téléphone,...

  • Page 93: Affichage Des Informations Légales Et De Conformité Relatives À L'étiquetage Électronique

    Affichage des informations légales et de conformité relatives à l'étiquetage électronique L'étiquette de l'appareil est fournie sous forme électronique. L'étiquette électronique peut contenir des informations légales, comme les numéros d'identification fournis par la FCC ou des marques de conformité régionales, ainsi que des informations relatives au produit et à sa licence. 1 Sélectionnez 2 Sélectionnez Système >...

  • Page 94: Activation Du Mode Économie D'énergie

    Amélioration de la réception satellite GPS • Synchronisez fréquemment l'appareil avec votre compte Garmin : ◦ Connectez votre appareil à un ordinateur à l'aide du câble USB et de l'application Garmin Express. ◦ Connectez votre appareil à l'application Garmin Connect à l'aide de votre smartphone compatible Bluetooth.

  • Page 95: Etalonnage Du Compas

    • Supprimez votre appareil de l'application Garmin Connect et des paramètres Bluetooth sur votre smartphone pour tenter à nouveau le processus de couplage. • Si vous avez acheté un nouveau smartphone, supprimez votre appareil de l'application Garmin Connect sur votre ancien smartphone.

  • Page 96: Annexes

    Certains champs de données représentent des groupes de données connexes, par exemple la cadence ou la puissance. ASTUCE : vous pouvez aussi personnaliser les champs de données à partir des paramètres de l'appareil dans l'application Garmin Connect. Champs de cadence Description Cadence moyenne Cyclisme.
  • Page 97 Description Angle actuel de phase de puissance (pic) pour la jambe gauche. Le pic de Pic de phase de puissance à phase de puissance correspond à la plage d'angles pour laquelle le cycliste gauche produit le plus de force motrice. Angle actuel de phase de puissance pour la jambe gauche.
  • Page 98 Champs de distance Description Moyenne de déplacement sur 30 secondes de la vitesse moyenne de l'ascen­ VAM 30s sion. Vitesse de descente verticale Moyenne de déplacement de 30 secondes de la vitesse de descente. sur 30s Ascension au point de La distance qu'il reste à grimper jusqu'au prochain point de votre parcours. parcours suivant Pendant un entraînement ou une course, il s'agit de la distance qu'il reste à...
  • Page 99 Vitesses Description Niveau de charge de la batterie Niveau de charge de la batterie restant d'un capteur Di2. Mode de changement de Le mode de changement de vitesse activé pour un capteur Di2. vitesse Di2 Plateau avant Plateau avant de vélo d'après un capteur de position de plateau. Batterie du capteur de vitesse État de la batterie d'un capteur de position de plateau.
  • Page 100 Champs de fréquence cardiaque Description Réserve de FC en pourcen­ Pourcentage de réserve de fréquence cardiaque (différence entre la fréquence tage cardiaque maximale et la fréquence cardiaque au repos). FC maximale en pourcen­ Pourcentage de la fréquence cardiaque maximale. tage Training Effect aérobie Impact de l'activité...
  • Page 101 Feux Description État de la batterie Niveau de charge de la batterie restant d'un accessoire d'éclairage pour vélo. Etat de l'angle du faisceau Mode de faisceau du feu avant. Mode d'éclairage Mode de configuration du réseau de lumières. Feux connectés Nombre de feux connectés.
  • Page 102 Description Prochain point sur l'itinéraire. Ces données apparaissent lorsqu'une navigation est Waypoint suivant en cours. Temps jusqu'à destina­ Estimation du temps restant pour atteindre la destination. Ces données apparais­ tion sent lorsqu'une navigation est en cours. Estimation du temps restant pour atteindre le prochain waypoint de votre itinéraire. Temps au suivant Ces données apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.
  • Page 103 Champs de données de puissance Description Puissance actuelle sous forme de pourcentage du seuil fonctionnel de % FTP puissance. Moyenne de déplacement de 3 secondes de l'équilibre de puissance gauche/ Équilibre 3 s droite. Puissance 3s Moyenne de déplacement de 3 secondes de la puissance. Moyenne de déplacement de 3 secondes de la puissance en watts par kilo­...
  • Page 104 Description Puissance Cyclisme. Puissance actuelle en watts. Zone de puissance actuelle (1 à 9) basée sur votre seuil fonctionnel de Zone de puissance puissance (FTP) ou sur vos paramètres personnalisés. Temps dans zone Temps écoulé dans chaque zone de puissance. Efficacité du pédalage Mesure du degré...

  • Page 105: Notes Standard De La Vo2 Max

    Entraînements Description Lors d'un entraînement, calories restantes lorsque vous avez un objectif Calories requises calorique. Lors d'un entraînement ou d'un parcours, distance restante lorsque vous avez un Distance à parcourir objectif de distance. Durée Le temps restant pour l'étape d'entraînement en cours. Fréquence cardiaque lors d'un entraînement, valeur supérieure ou inférieure à...

  • Page 106: Evaluations Du Ftp

    Evaluations du FTP Ces tableaux regroupent des classifications d'estimations de seuil fonctionnel de puissance (FTP) par sexe. Hommes Watts par kilogramme (W/kg) Supérieur 5,05 et plus Excellent De 3,93 à 5,04 De 2,79 à 3,92 Bien De 2,23 à 2,78 Débutant Moins de 2,23 Femmes...
  • Page 108 Juin 2025 GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v1...

Table des Matières