Définir L'activité - Samsung Sm-R861 Guide Utilisateur

Applications et utilitaires
4
Saisissez un nom et configurez votre routine.
• Échauffement : pour ajouter des exercices d'échauffement à votre routine et
mettre en place un échauffement que vous pouvez faire avant votre séance
d'entrainement.
• Ajouter des exercices : pour sélectionner un exercice à ajouter à votre routine.
• Récupération : pour ajouter et configurer une période de récupération à votre
routine après votre entrainement.
• Inclure les pauses : pour ajouter des périodes de repos entre les exercices.
• Circuits : pour définir le nombre de répétitions dans la routine.
5
Touchez Enregistrer.
Votre routine sera ajoutée.
6
Sélectionnez la routine et commencez votre entrainement.
Définir l'activité
1
Depuis l'écran Applications, touchez l'icône Health (
2
Touchez Exercice physique.
3
Touchez Param. sous chaque type d'activité et définissez-en les diverses options.
Si vous avez défini un objectif, il peut apparaitre à la place de Paramètres. Touchez
l'objectif en bas de l'écran pour afficher l'écran des paramètres d'entrainement.
• Objectif : pour activer et définir la cible de l'activité.
• Mettre en pause qd obj. atteint : pour mettre la montre en pause
automatiquement lorsque vous atteignez votre objectif.
• Retour au départ : pour recevoir les instructions afin de retourner au point de
départ. (Galaxy Watch5 Pro)
• Écran entrainement : pour sélectionner les écrans affichés pendant votre activité.
• Guide d'intervalle : pour définir un objectif par tour et recevoir une notification
lorsque vous atteignez cet objectif.
Vous pouvez enregistrer manuellement un tour en pressant le bouton Retour
deux fois lorsque vous courez ou faites du vélo.
• Zones de FC : pour définir un objtectif de zones de fréquence cardiaque et recevoir
une notification lorsque vous atteignez cet objectif.
• Pause auto. : pour mettre en pause automatiquement la fonctionnalité exercice
de la montre lorsque vous arrêtez votre activité.
).
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