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5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
S'il y a des
feuilles en plas-
tique transparent
sur les plaques
métalliques du
détecteur du
rythme cardiaque
des poignées,
enlevez-les. De
plus, assurez-
vous que vos
mains sont pro-
pres. Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez
le détecteur du rythme cardiaque des poignées
avec la paume de vos mains sur les plaques métal-
liques. Évitez de déplacer les mains ou de trop
serrer les plaques métalliques.
Quand votre pouls est détecté, un symbole en
forme de cœur se met à clignoter sur l'écran, puis
votre rythme cardiaque s'affiche. Pour une lecture
plus précise de votre rythme cardiaque, tenez
les plaques métalliques pendant au moins 15
secondes.
Plaques Métalliques
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Si votre rythme cardiaque n'est pas affiché,
assurez-vous que vos mains sont bien position-
nées comme décrit. Ne bougez pas trop les mains
et ne serrer pas trop les plaques métalliques. Pour
une performance optimale, nettoyez les plaques
métalliques avec un chiffon doux ; n'utilisez
jamais d'alcool, des produits abrasifs ou des
produits chimiques pour nettoyer les plaques
métalliques.
6. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une série de tonalités retentit, la console
se met en pause, et le temps se met à clignoter sur
l'écran.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
minutes, la console s'éteint et les affichages se
remettent à zéro.
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