S'entraîner Avec Un Plan D'entraînement - Bryton Rider 810 Manuel D'utilisation

S'entraîner avec un plan d'entraînement
Workout
Today
This week
Level 4, FTP TEST
_Short
03:15:00/7 Steps
Level 6, Intensive
Anaerobic
01:30:00/13 Steps
L6 Intensive Anaberoic
Overview Description
Step 1/13 Warm up
Time
Power 92-115 Watt
Step 2/13
Time
Power 191-196 Watt
Step 3/13
Time
Step 2/7
Time
2/13
191 196 85
201 92
w
00:01:15
3s PW Heart Rate
201 146
w
Interval Count Total Work
2/13 51
1. Sélectionnez Itinéraires dans la page d'accueil.
2. Selectionnez Entraînement.
3. Vous pouvez voir les plans d'entraînement synchronisés
depuis l'application. Ou sélectionnez (
afficher tous les entraînements que vous avez
Today
enregistrés.
Supprimer l'entraînement
Today
1. Pour supprimer un entrainement, cliquez sur (
sélectionnez le(s) entrainement(s) et cliquez à nouveau
sur (
2. Selectionnez (
Demarrer entrainement
1. Sélectionnez l'entrainement que vous souhaitez
commencer.
2. Sélectionnez (
puis appuyez sur (
l'entrainement.
Arrêter entrainement
1. Appuyez sur (
00:03:00
puis sélectionner (
Activity
sélectionnez (
00:03:00
ou cliquez sur (
2. Choisissez (
Activity
vérifier vos données de cyclisme. Appuyez ensuite sur
00:01:00
Work
(
00:00:00
100
r
p
m
REMARQUE:
Apres avoir synchronisé le plan d'entrainement depuis
l'application pour la période de 7 jours, les entrainements
b disparaitront une fois la date dépassée. Si vous voulez
p
sauvegarder un entrainement spécifique sur le Rider S810,
m
veuillez télécharger l'entrainement depuis l'application vers
l'appareil.
K
J
) pour supprimer.
) pour confirmer.
) pour être prêt pour l'entrainement,
) pour commencer
) pour interrompre l'entrainement,
) pour revenir a l'entrainement,
) pour sauvegarder l'enregistrement
) pour supprimer l'enregistrement.
) pour aller à la page du compteur et
) pour revenir à la page précédente.
) pour
) puis
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