• M O D E D ' E M P L O I R 3 0 TABLE DES MATIERES courants d’air. En entraînement, l’appareil supporte • ASSEMBLAGE ............18 des températures de 10°C à 35°C. EXERCICE ............... 19 L’appareil peut aussi être rangé à UTILISATION ............
Vous trouverez la liste des pièces maison. La garantie de la société détachées à la fin de ce guide. L’emballage Tunturi Ltd ne couvre que les defauts renferme un sachet de silicate pour l’absorption ou imperfections s’étant manifestées de l’humidité pendant le stockage et le transport.
• M O D E D ' E M P L O I R 3 0 seul moyen d’augmenter la quantité d’énergie consommée par votre organisme. Voilà pourquoi une diète faible en calories doit toujours être accompagnée d’exercices physiques réguliers. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est bon de pratiquer des exercices tous les jours, au début pendant 30 minutes (avec ou sans pauses) puis...
L'exercice à ce niveau ne convient qu'aux mesure du pouls sans fils sont utilisés en même personnes en excellente condition physique et temps, la distance entre eux doit être d’au moins suppose un entraînement antérieur de longue date. 1,5 m. D’autre part, si on ne dispose que d’un récepteur mais de plusieurs émetteurs, une seule UTILISATION personne portant un émetteur doit se trouver...
• M O D E D ' E M P L O I R 3 0 FLECHISSEURS DES BRAS MUSCLES PECTORAUX Prendre la barre par en-dessous, allonger les Levez le pied à côté de l’appareil, entre les barres. jambes, les pieds dans les courroies et tendre Tirer la barre vers l'epaule opposée.
UNITE DES COMPTEURS UTILISATION DU COMPTEUR Le compteur se met en route en appuyant TOUCHES sur n'importe quelle touche du compteur. Si SET (RÉGLAGE) l'équipement n'est pas utilisé pendant 5 minutes, le Sélection des valeurs souhaitées compteur se débranche automatiquement. RESET (MISE À...
• M O D E D ' E M P L O I R 3 0 Vous pouvez commencer immédiatement des barres de sorte que le siège bouge le plus en appuyant sur la touche START/STOP. facilement et le plus silencieusement possible. Le Commencer et régler le niveau de résistance durant cas échéant, vous pouvez améliorer le déplacement l'exercice si nécessaire.
Le R30 est conforme aux normes de sécurité et de précision EN (EN-957). Du fait de sa politique de développement continu des produits, Tunturi se réserve le droit de modifier les spécifications sans préavis. La garantie ne couvre pas les ATTENTION ! dommages dus à...