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Exercice par durée
L'exercice par durée est l'outil idéal si vous souhaitez définir combien de temps
vous souhaitez passer sur l'exercice.
1. Pressez sur
dans l'écran du Menu principal puis choisissez l'option
Durée.
2. Procédez de la façon suivante :
• Dans le champ Durée, réglez la durée souhaitée pour
le parcours.
• Dans le champ Vitesse, réglez la vitesse moyenne
estimée de votre parcours pour calculer sa durée
estimée.
La durée estimée de la séance d'entraînement est
calculée et affichée dans le champ Durée estimée.
• Activer ou désactiver Surprise Me.
Conseil : Pour plus d'informations sur Surprise Me, consultez
la section «Surprise Me».
3. Pressez sur
pour démarrer l'exercice.
Exercice par calories
L'exercice par calories vous permet de définir la quantité de calories que vous
souhaitez brûler au cours de la séance d'entraînement.
1. Pressez sur
dans l'écran du Menu principal puis choisissez l'option
Calories.
2. Dans le champ Calories, définissez la quantité souhaitée de calories à brûler
au cours de l'entraînement.
3. Pressez sur
pour démarrer l'exercice.
Afficher l'historique
Votre appareil enregistre automatiquement l'historique dès que la minuterie
démarre. L'historique contient la date, l'heure, la distance, la vitesse moyenne
et l'altitude.
• Pour afficher les données de l'historique, pressez sur
Menu principal et sélectionnez ensuite une entrée de la liste.
• Pressez sur
/
l'exercice).
• Pressez sur GO pour démarrer la navigation.
17
dans l'écran du
pour afficher les détails de lu trajet (ou de
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