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Point sur carte
Mode d'exercice
Le cyclisme est un bon exercice de remise en forme qui vous aide à brûler
vos calories, perdre du poids et améliorer votre condition physique générale.
Le mode Exercice de l'appareil vous permet de définir des entraînements en
entrant vos objectifs : Distance, Durée, ou Calories.
Lorsque vous commencez une séance d'entraînement, vous pouvez suivre l'état
de l'exercice à l'aide des écrans du Tab. de bord. L'appareil vous avertit lorsque
vous avez atteint votre objectif.
Exercice par distance
L'exercice par distance est l'outil idéal si vous souhaitez définir combien de
temps la séance d'entraînement doit durer précisément.
1. Pressez sur
dans l'écran du Menu principal puis choisissez l'option
Distance.
2. Procédez de la façon suivante :
• Dans le champ Distance, réglez la distance à
parcourir souhaitée.
• Dans le champ Vitesse, réglez la vitesse moyenne
estimée de votre parcours pour calculer se durée
estimée.
La durée estimée de la séance d'entraînement est
calculée et affichée dans le champ Durée estimée.
• Activer ou désactiver Surprise Me.
Conseil : Pour plus d'informations sur Surprise Me, consultez
la section «Surprise Me».
3. Pressez sur
pour démarrer l'exercice.
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