Mode D'exercice; Exercice Par Distance; Exercice Par Durée - Mio Cyclo 400 Série Manuel D'utilisation

Mode d'exercice

Le cyclisme est un bon exercice de remise en forme qui vous aide à
brûler vos calories, perdre du poids et améliorer votre condition physique
générale. Le mode Exercice de l'appareil vous permet de définir des
entraînements en saisissant vos objectifs (Distance, Durée, Calories)
ou conditions (Zone Ryt card, Zone puis).
Lorsque vous commencez une séance d'entraînement, vous pouvez
suivre l'état de l'exercice à l'aide des écrans du Tab. de bord. L'appareil
vous avertit lorsque vous avez atteint votre objectif.

Exercice par distance

L'exercice par distance est l'outil idéal si vous souhaitez définir combien
de temps la séance d'entraînement doit durer précisément.
1. Pressez sur dans l'écran du Menu principal puis choisissez l'option
Distance.
2. Procédez de la façon suivante :

• Dans le champ Distance, réglez la distance à parcourir souhaitée.
• Dans le champ Vitesse, réglez la vitesse moyenne estimée de
votre parcours pour calculer se durée estimée.
• Activer ou désactiver Surprise Me.
Remarque : Pour plus d'informations sur Surprise Me, consultez la section
«Surprise Me».
3. Pressez sur GO pour démarrer votre exercice. Pour l'arrêter, appuyez
sur Stop de l'écran Exercice.
Exercice par durée
L'exercice par durée est l'outil idéal si vous souhaitez définir combien de
temps vous souhaitez passer sur l'exercice.
1. Pressez sur dans l'écran du Menu principal puis choisissez
l'option Durée.
2. Procédez de la façon suivante :
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