Table des Matières
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Réglages initiaux et fixation
de la montre à votre poignet
Cette section explique comment configurer les réglages initiaux de la montre,
nécessaires à la mesure des activités. Nous vous expliquons aussi comment
fixer la montre à votre poignet pour avoir une mesure plus précise.
Configuration des réglages initiaux par défaut
pour la mesure de la fréquence cardiaque
Ce réglage est essentiel pour calculer les performances, y compris votre zone
de fréquence cardiaque et le VO
1.
Pendant que le cadran « DIGITAL » est affiché, touchez
le centre de l'écran tactile pendant environ deux
secondes.
Le cadran de la montre rétrécit et D apparaît en dessous.
●
2.
Touchez dans l'ordre suivant : D > « Réglage de la
fréquence cardiaque ».
Cela permet d'afficher le menu « Réglage de la fréquence cardiaque ».
●
3.
Saisissez dans l'ordre les éléments suivants :
« Anniversaire », « Fréquence cardiaque au repos »,
« Sexe », « Taille » et, puis « Poids ».
4.
Pour quitter la procédure de réglage et revenir à
l'affichage du cadran de la montre, appuyez sur le
bouton d'alimentation.
Max.
2
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