Table des Matières
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1
Faites glisser votre doigt pour afficher l'écran de la fréquence
cardiaque.
2
Appuyez sur l'écran pour afficher le graphique de fréquence
cardiaque.
Suivi du sommeil
L'appareil enregistre vos mouvements lorsque vous dormez. Les
statistiques de sommeil comportent le nombre total d'heures de
sommeil, les niveaux de sommeil et les mouvements en
sommeil. Vous pouvez régler vos heures de sommeil habituelles
dans les paramètres utilisateur de votre compte Garmin
Connect. Vous pourrez consulter vos statistiques de sommeil
sur votre compte Garmin Connect .
Enregistrement de vos activités
physiques
Vous pouvez enregistrer une activité chronométrée, qui peut
être enregistrée puis envoyée à votre compte Garmin Connect.
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
.
3
Sélectionnez une option :
• Pour activer ou désactiver le GPS pour votre activité
sportive, sélectionnez
• Pour changer d'activité sportive, sélectionnez
Activité, puis sélectionner une activité.
• Pour activer ou désactiver les fonctions Auto Lap
sélectionnez
> Auto Lap.
4
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour lancer le
chronomètre.
5
Démarrez votre activité.
6
Faites glisser votre doigt vers le haut ou le bas pour afficher
des écrans de données supplémentaires.
7
A la fin de votre activité, appuyez sur le bouton de l'appareil
pour arrêter le chronomètre.
8
Sélectionnez
.
Port de l'appareil et fréquence cardiaque
• Portez l'appareil Approach X40 autour du poignet, au-dessus
de l'os.
REMARQUE : l'appareil doit être suffisamment serré pour ne
pas bouger lorsque vous courez ou lorsque vous vous
entraînez, tout en restant confortable.
• Veillez à ne pas endommager le capteur de fréquence
cardiaque situé à l'arrière de l'appareil.
• Consultez le
Dépannage, page 7
la fréquence cardiaque au poignet.
Fonctionnalités connectées Bluetooth
L'appareil Approach X40 présente plusieurs fonctionnalités
Bluetooth connectées pour votre appareil mobile compatible
avec l'app Garmin Connect Mobile.
Notifications : vous informe des notifications en provenance de
votre smartphone, comme les appels, les SMS et les mises à
Enregistrement de vos activités physiques
> GPS.
>
,
®
pour en savoir plus sur
jour des réseaux sociaux, en fonction des paramètres de
notification de votre smartphone.
Trouver mon téléphone : vous aide à localiser un smartphone
perdu couplé et à portée grâce à la technologie sans fil
Bluetooth.
Alerte de connexion : vous permet d'autoriser une alerte vous
informant lorsque votre smartphone n'est plus à portée de la
technologie sans fil Bluetooth.
Fonctions musique : fournit une commande du lecteur audio
de votre smartphone couplé.
Envoi d'activités vers votre compte Garmin Connect : vous
permet de synchroniser vos données avec votre smartphone
couplé. Vous pouvez consulter vos données dans
l'application Garmin Connect Mobile.
Affichage des notifications
• Lorsqu'une notification apparaît sur votre appareil,
sélectionnez une option :
◦ Appuyez sur l'écran pour afficher le message et balayez
l'écran du doigt pour voir la notification entière.
◦ Sélectionnez
pour ignorer la notification.
• Lorsqu'un appel entrant apparaît sur votre appareil,
sélectionnez une option :
REMARQUE : les options disponibles dépendent de votre
smartphone.
◦ Sélectionnez
pour accepter l'appel sur votre
smartphone.
◦ Sélectionnez
pour refuser l'appel ou passer en
silencieux.
• Afin d'afficher toutes les notifications, faites glisser votre doigt
sur l'écran pour afficher l'écran de notification, touchez
l'écran tactile et sélectionnez une option :
◦ Faites glisser votre doigt pour faire défiler les notifications.
◦ Sélectionnez une notification, puis Lire pour afficher la
notification en entier.
◦ Sélectionnez une notification, puis sélectionnez Arrêter
pour fermer la notification.
Gestion des notifications
Vous pouvez utiliser votre smartphone compatible pour gérer les
notifications qui s'affichent sur votre appareil Approach X40.
Sélectionnez une option :
• Si vous utilisez un appareil Apple
du centre de notification de votre smartphone pour
sélectionner les éléments à afficher sur l'appareil.
• Si vous utilisez un appareil Android
paramètres de l'application Garmin Connect Mobile afin
de sélectionner les éléments à afficher sur l'appareil.
Localisation d'un smartphone égaré
Vous pouvez utiliser cette fonctionnalité pour localiser un
smartphone égaré couplé via la technologie sans fil Bluetooth
actuellement à sa portée.
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
.
L'appareil Approach X40 commence à rechercher votre
smartphone couplé. Une alerte sonore retentit sur votre
smartphone, la force du signal Bluetooth s'affiche sur l'écran
de l'appareil Approach X40. La force du signal Bluetooth
augmente à mesure que vous vous rapprochez de votre
smartphone.
, utilisez les paramètres
®
, utilisez les
™
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