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Hammer RACE RUNNER 2000M Mode D'emploi page 2

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Sommaire
1.
Consignes de sécurité
2.
Généralités
2.1
Emballage
2.2
Mise au rebut
3.
Montage
3.1
Liste de contrôle
3.2
Étapes de montage
3.3
Mise en place du tapis de course
3.3.1 Alignement du tapis de course
3.3.2 Alimentation électrique
3.3.3 Pliage du tapis de course
3.3.4 Dépliage du tapis de course
3.3.5 Transport du tapis de course
3.3.6 Entreposage du tapis de course
4.
Préparation au démarrage
4.1
Alimentation électrique
4.2
Clé d'arrêt d'urgence
4.3
Monter et descendre
4.4
Descendre en cas d'urgence
5.
Console
5.1
Touches sur la console
5.2
Mise en service de la console
5.2.1 Démarrage rapide
5.2.2 Mode programme
5.2.3 Programmes HRC
5.2.4 Programme personnalisé
6.
Entretien et maintenance
6.1
Entretien
6.2
Centrage du tapis de course
6.3
Réglage de la tension de la courroie
6.4
Lubrifier la surface de course
7.
Instruction pour l'entraînement
7.1
Fréquence d'entraînement
7.2
Intensité de l'entraînement
7.3
Entraînement basé surla fréquence cardiaque
7.4
Suivi d'entraînement
7.5
Durée d'entraînement
8.
Vue éclatée
9.
Liste de pièces
10. Garantie
11. Service d'assistance téléphonique &
bon de commande pour pièces de rechange
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Index
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10. Warranty (French only)
11. -
01
Safety instructions
General
2.1
Packaging
2.2
Disposal
Assembly
3.1
Check list
3.2
Assembly steps
3.3
Setting up the item
3.3.1 Setting up in detail
3.3.2 Power supply
3.3.3 Folding up
3.3.4 Unfolding of the treadmill
3.3.5 Moving of the treadmill
3.3.6 Storing
Starting procedure
4.1
Power supply
4.2
Safety-key
4.3
Tread on and off
4.4
Tread off in emergency case
Computer
5.1
Computer keys
5.2
Computer operation
5.2.1 Quick-Start
5.2.2 Program control mode
5.2.3 HRC-Program
5.2.4 Customize-program
Care and Maintenance
6.1
Care
6.2
Centering the running belt
6.3
Tighten the belt
6.4
Lubricate the running belt
Training manual
7.1
Training frequency
7.2
Training intensity
7.3
Heartrate orientated training
7.4
Training control
7.5
Training duration
Explosion drawing
Parts list
Page
02
03
03
03
04
04
05
07
07
07
07
07
08
08
08
08
08
08
08
09
09
10
10
10
12
13
16
16
16
14
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16
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