Inhoud
Crosstrainer ...................................................... 57
Trainingen ......................................................... 58
Gebruik .............................................................. 60
Programma's ..................................................... 62
Garantie ............................................................. 69
Disclaimer ......................................................... 70
Nederlands
Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de
Engelse tekst. Aan deze vertaling kunnen geen rechten
ontleend worden. De originele Engelse tekst blijft
leidend.
Crosstrainer
Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!
Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-
58
toestel. Tunturi biedt een grote verscheidenheid
58
aan professionele toestellen zoals crosstrainers,
58
loopbanden, fietstrainers, roeimachines en accessoires.
58
Het Tunturi-toestel is geschikt voor de hele familie,
onafhankelijk van de conditie. Meer informatie vindt u
59
op de website www.tunturi.com
60
Veiligheidswaarschuwingen
61
61
WAARSCHUWING
62
Lees de veiligheid-waarschuwingen en de instructies.
62
Het niet opvolgen van de veiligheid-waarschuwingen
62
en de instructies kan persoonlijk letsel of beschadiging
62
van het toestel veroorzaken. Bewaar de veiligheid-
63
waarschuwingen en instructies voor toekomstig
63
gebruik.
63
64
WAARSCHUWING
64
Hartslag-bewakingssystemen kunnen onnauwkeurig
65
zijn. Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel
66
of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan
onmiddellijk met trainen.
66
-
Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk
66
en professioneel gebruik (bijv. ziekenhuizen,
66
brandweerkazernes, hotels, scholen, etc.). Het
67
maximum gebruik is beperkt tot 6 uur per dag. Het
67
toestel is niet geschikt voor volledig commercieel
67
gebruik (bijv. grote sportscholen).
68
-
Het gebruik van dit toestel door kinderen of
personen met fysieke, sensorische, geestelijke of
motorische handicaps, of met gebrek aan ervaring
68
en kennis kan gevaar veroorzaken. De personen die
verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid moeten
68
uitdrukkelijke instructies geven of toezicht houden
op het gebruik van het toestel.
-
Laat uw gezondheid door een arts controleren
voordat u met uw training begint.
-
Als u misselijkheid, duizeligheid of andere
abnormale symptomen ervaart, stop dan
onmiddellijk met uw training en raadpleeg een arts.
-
Om spierpijn en te zware belasting te voorkomen,
moet u elke training beginnen met een warming-up
en eindigen met een cooling-down. Vergeet niet
om uw spieren te strekken aan het einde van de
training.
-
Het toestel is uitsluitend geschikt voor gebruik
binnenshuis. Het toestel is niet geschikt voor
gebruik buitenshuis.
-
Gebruik het toestel alleen in een omgeving met
voldoende ventilatie. Gebruik het toestel niet in een
tochtige omgeving om geen kou te vatten.
5 7
Nederlands