Manuels Connexes pour Tempo Fitness 610T
Sommaire des Matières pour Tempo Fitness 610T
- Page 1 MODÈLE : 610T GU ID E D’ U TI LI SATI O N D U TA PI S R O U LA N T 610T_French_Rev.1.8.indd 1 6/25/08 10:30:06 AM...
- Page 2 Que votre objectif soit de gagner des courses ou simplement d’apprécier un mode de vie plus riche et plus sain, un tapis roulant Tempo Fitness, de qualité professionnelle, peut vous aider à l’atteindre, grâce aux caractéristiques ergonomiques et novatrices nécessaires qu’il apporte à vos exercices pour que vous soyez plus robuste et en meilleure santé, plus rapidement.
- Page 3 PR É C A UT IO NS I MPOR TA NT E S INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE Ce produit doit être mis à la terre. S’il devrait tomber en panne ou bien mal fonctionner, la mise à la terre fournira une voie de moindre résistance pour courant électrique et réduit le risque de chocs électriques.
- Page 4 AS S E M B L A GE POCHE POUR BOUTEILLE D’EAU CONSOLE PANNEAU DE COMMANDE IMPORTANT : LIRE LES INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ AVANT D’UTILISER L’APPAREIL. SUPPORT DE LECTURE EMPLACEMENT DE LA CLÉ DE SÉCURITÉ VERROU DE LA PLATE-FORME Le processus de montage comporte certaines étapes au cours desquelles il MONTANT DE CONSOLE faut faire particulièrement attention.
- Page 5 P R É- ASSE MBL AG E ÉTAPE 2 DE L’ ASSEMBLAGE REMARQUE : S’assurer à chaque étape de l’installation que TOUTES les vis et TOUS les écrous sont bien en place et partiellement serrés avant de les serrer à fond. REMARQUE : Une légère application de graisse peut faciliter l’installation de la quincaillerie.
- Page 6 ÉTA PE D E L’ A S S E MB LA GE ÉTAPE DE L’ ASSEMBLAGE Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A Ouvrir le SACHET DE VISSERIE . CONTENU DU SACHET DE VISSERIE À UTILISER LORS DE L’ÉTAPE : CONTENU DU SACHET DE VISSERIE À...
- Page 7 UTILISATION CORRECTE AVAN T D E C O M MENCER Le tapis roulant peut atteindre des vitesses élevées. Toujours commencer en utilisant une vitesse plus lente et régler la vitesse par petits incréments pour atteindre un niveau de vitesse plus élevé. Ne jamais laisser le tapis roulant sans surveillance lorsqu’il fonctionne.
- Page 8 TENSIONNEMENT DE LA BANDE FON CTI ONN EM ENT DU TAPIS ROU L A N T La bande a été correctement réglée avant le départ de l’usine. Il peut arriver que la bande se décentre au cours du transport. ATTENTION : La bande NE doit PAS être en mouvement lors du réglage.
- Page 9 AFF IC H A GE POUR COMMENCER / SÉLECTION D’UN PROGRAM ME S’assurer qu’aucun objet susceptible d’entraver le déplacement du tapis roulant ne se trouve sur la VITESSE • Indiquée en mi/h. Affichage de la bande. vitesse de déplacement de la bande. Brancher le cordon d’alimentation et mettre le tapis roulant sous tension.
- Page 10 INFORMATIONS RELATIVES AUX PROGRAMMES RECOMMANDATIONS POUR LA MISE EN FORME INTERVALLES (CHANGEMENTS DE VITESSE) TOUJOURS CONSULTER SON MéDECIN AVANT DE COMMENCER UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT. DURÉE SEGM. DU PROG. Échauffement Récupération FRÉQUENCE DES EXERCICES VITESSE L’American Heart Association recommande des exercices réguliers trois ou quatre jours par semaine au moins pour maintenir la santé...
- Page 11 TAB L EA U D E ZO NE S D’E F F O RT CARDIOVAS CUL AIRE ÉTIREMENT CONSEILS ÉTIREMENTS TOUT D’ABORD Qu’est-ce qu’une zone d’effort cardiovasculaire ? Avant d’utiliser le tapis roulant, il convient de consacrer quelques minutes à pratiquer quelques exercices d’étirement de basse intensité.
- Page 12 DÉPANN AGE L’IMPORTANCE DE L’ÉCHAUFFEMENT CONSEILS ET DE LA RÉCUPÉRATION QUESTIONS FRÉQUENTES SUR LE PRODUIT ÉCHAUFFEMENT Les deux à cinq premières minutes d’une séance d’entraînement doivent être consacrées à l’échauffement. LES BRUITS ÉMIS PAR CE TAPIS ROULANT SONT-ILS NORMAUX ? L’échauffement a pour objet d’assouplir les muscles et de les conditionner pour un effort plus intensif.
- Page 13 Il faut lubrifier la plate-forme du tapis roulant tous les six mois afin de maintenir le rendement optimal du tapis • Désignation du modèle roulant. N’utiliser que le lubrifiant fourni par Tempo Fitness. Communiquer avec Tempo Fitness en cas de questions • Numéro de série sur la façon d’appliquer le lubrifiant.
- Page 14 CADRE • 10 ANS l’entretien de l’équipement. Tempo Fitness garantit le cadre contre les vices de fabrication ou de matériau pendant 10 ans à compter de la date de l’achat. • Les équipements utilisés à des fins commerciales ou à toutes (Le cadre se définit comme la base en métal soudé...
- Page 15 PATENTS OR PATENTS PENDING US 6273843 TW 586429 TW 494765 US 7104930 CN 03206094.7 CN 01230904.4 US 6682460 610T Rév. 1.8 | © Produits Tempo Fitness 2008 | Conçu et développé aux états-Unis. | Fabriqué en Chine 610T_French_Rev.1.8.indd 28 6/25/08 10:30:26 AM...