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Options de segment
Sélectionnez Entraînement > Segments > Options de segment.
Indications détaillées : permet d'activer ou de désactiver les indications sur les changements de direction.
Sélection auto de l'effort : permet d'activer ou de désactiver le réglage automatique de votre objectif en fonction
de vos performances actuelles.
Rechercher : vous permet de rechercher des segments enregistrés par nom.
Activer/désactiver : permet d'activer ou de désactiver les segments actuellement chargés dans l'appareil.
Leader principal par défaut : permet de sélectionner l'ordre des objectifs lorsque vous courez un segment.
Supprimer : vous permet de supprimer tous les segments enregistrés ou une partie d'entre eux de l'appareil.
Suppression d'un segment
1 Sélectionnez Entraînement > Segments.
2 Sélectionnez un segment.
3 Sélectionnez
>
Entraînement en salle
L'appareil inclut un profil d'activité en intérieur pour lequel le GPS est désactivé. Lorsque le GPS est désactivé,
la vitesse et la distance ne sont pas disponibles, sauf si vous possédez un capteur ou un home trainer
compatibles qui envoie ces données à l'appareil.
Utilisation d'un home trainer
Avant de pouvoir utiliser un home trainer compatible, vous devez le coupler à votre appareil via la technologie
ANT+
(Couplage de vos capteurs sans fil,
®
Vous pouvez utiliser votre appareil avec un home trainer pour simuler la résistance lorsque vous suivez
un parcours, une activité ou un entraînement. Lorsque vous utilisez un home trainer, le GPS est désactivé
automatiquement.
1 Sélectionnez Entraînement > Home trainer.
2 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Freeride pour régler manuellement le niveau de résistance.
• Sélectionnez Suivre un parcours pour suivre un parcours enregistré
• Sélectionnez Suivre une activité pour suivre une activité enregistrée
• Sélectionnez Suivre un entraînement pour suivre un entraînement enregistré
REMARQUE : la résistance du home trainer change en fonction des informations sur le parcours ou l'activité.
Certains home trainers compatibles vous permettent de définir la puissance cible et la pente.
3 Sélectionnez un parcours, une activité ou un entraînement.
4 Sélectionnez Aller.
5 Sélectionnez
pour lancer le chronomètre d'activité.
Réglage de la résistance
1 Sélectionnez Entraînement > Home trainer > Régler résistance.
2 Sélectionnez
ou
3 Sélectionnez
pour lancer le chronomètre d'activité.
4 Si nécessaire, sélectionnez
Entraînement
.
page 51).
pour régler la force de résistance appliquée par le trainer.
ou
pour régler la résistance pendant votre activité.
(Parcours,
page 31).
(Prêt... Partez !,
page 3).
(Entraînements,
page 6).
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