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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se
trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute bles-
sure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l'utilisation de cet appareil. Gardez
ces instructions.
1. Le propriétaire est responsable de s'assu-
rer que tous les utilisateurs de l'elliptique
sont correctement informés de toutes les
précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commencer
tout programme d'exercices. Ceci est parti-
culièrement important pour les personnes de
plus de 35 ans et celles ayant des problèmes
de santé.
3. Utilisez uniquement l'elliptique de la manière
décrite dans ce manuel.
4. L'elliptique est conçu uniquement pour une uti-
lisation privée. N'utilisez pas l'elliptique dans
un cadre commercial, locatif ou institutionnel.
5. Gardez l'elliptique à l'intérieur, à l'abri de
l'humidité et de la poussière. N'installez pas
l'elliptique dans un garage, sur un patio cou-
vert, ou près d'une source d'eau.
6. Installez l'elliptique sur une surface plane,
avec au moins 0,9 m d'espace à l'avant et à
l'arrière de l'appareil, et 0,6 m de chaque côté.
Pour protéger votre sol ou votre moquette,
placez un tapis sous l'elliptique.
7. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces de l'appareil régulièrement. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques à l'écart de l'elliptique
en tout temps.
9. Branchez le cordon d'alimentation sur un cir-
cuit mis à la terre (référez-vous à la page 8).
10. Ne modifiez pas le cordon d'alimentation et
n'utilisez pas un adaptateur pour le bran-
cher dans une prise non conforme. Gardez
le cordon d'alimentation à l'écart de toute
surface chauffante. N'utilisez pas de rallonge
électrique.
11. Ne faites pas fonctionner l'elliptique si le
cordon d'alimentation ou la prise sont endom-
magés, ou si l'elliptique ne fonctionne pas
correctement.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
DANGER :
12.
don d'alimentation et placez l'interrupteur
d'alimentation sur la position Off (arrêt) quand
l'elliptique n'est pas utilisé. Seul un représen-
tant de service autorisé peut effectuer tout
réglage qui n'est pas décrit dans ce manuel.
13. N'essayez pas de placer l'elliptique dans sa
position de rangement tant qu'il n'est pas
correctement assemblé et que le montant est
plié. Vous devez être capable de soulever sans
risque un poids de 45 kg pour placer l'ellip-
tique dans sa position de rangement.
14. L'elliptique ne doit pas être utilisé par des per-
sonnes dont le poids est supérieur à 150 kg.
15. Portez des vêtements de sport quand vous
faites de l'exercice ; ne portez pas des vête-
ments amples qui pourraient se coincer dans
l'elliptique. Portez toujours des chaussures
de sport pour protéger vos pieds quand vous
faîtes de l'exercice.
16. Tenez le guidon ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) lorsque vous mon-
tez et descendez de l'elliptique, et quand vous
l'utilisez.
17. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas
un dispositif médical. De nombreux fac-
teurs peuvent rendre la lecture du rythme
cardiaque moins précise. Le détecteur du
rythme cardiaque ne sert qu'à donner une idée
approximative des fluctuations du rythme car-
diaque pendant l'exercice.
18. L'elliptique n'est pas équipé d'une roue
libre ; les pédales continueront à tourner
jusqu'à l'arrêt du volant. Réduisez votre
vitesse de pédalage de manière contrôlée.
19. Maintenez votre dos bien droit quand vous
utilisez l'elliptique ; ne vous cambrez pas.
20. Un excès d'exercice peut entrainer des bles-
sures graves voire la mort. Si vous ressentez
des étourdissements ou de la douleur, arrêtez
immédiatement l'exercice et retrouvez votre
calme.
3
débranchez toujours le cor-
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