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Lorsqu'un nouvel exercice est en cours depuis 12 secondes, l'AFFICHAGE DES DONNÉES de gauche
fait clignoter une valeur de poids par défaut de 150 lbs (68 kg) pour indiquer que l'ordinateur
demande le poids de l'utilisateur afin de calculer le nombre de calories brûlées. Utilisez les
FLÈCHES DE POIDS pour entrer le poids correct. Si aucun poids n'est entré, l'ordinateur utilise
la valeur par défaut pour calculer les calories brûlées.
Touches DURÉE, PENTE et VITESSE (91T uniquement). Ces touches permettent d'augmenter
ou de diminuer la durée de l'exercice, ainsi que la pente et la vitesse du tapis. La CENTRALE
DE MESSAGES affiche les données entrées dans les sections situées juste au-dessus des
touches.
Touches DURÉE / POIDS, PENTE et VITESSE (90T uniquement). Ces touches permettent
d'augmenter ou de diminuer la durée de l'exercice, ainsi que la pente et la vitesse du tapis.
L'AFFICHAGE DES DONNEÉS affiche les informations entrées dans les sections situées juste
au-dessus des touches.
D
DÉPART RAPIDE : Cette touche permet de lancer immédiatement un exercice manuel. Lorsque
l'exercice est lancé, vous pouvez utiliser les TOUCHES FLÉCHÉES pour en modifier les
paramètres.
E
PAUSE (91Ti uniquement). Cette touche permet d'arrêter le tapis et de conserver l'exercice en
cours jusqu'à la reprise lancée à l'aide de la touche ENTRÉE. Lorsque la fin de la durée de
pause est atteinte, la console se réinitialise et demande de spécifier un nouvel exercice.
F
RÉCUPÉRATION (91Ti uniquement). Cette touche permet d'entamer un arrêt progressif
automatiquement personnalisé.
G
STOP : Arrête le tapis et l'exercice en cours. Le CENTRE DES MESSAGES affiche ensuite un
résumé de l'exercice, y compris la durée écoulée, la distance parcourue et le total des calories
brûlées. Si vous appuyez sur STOP une deuxième fois, le CENTRE DES MESSAGES demande
de programmer un nouvel exercice.
H
TABLEAU DE FRÉQUENCE CARDIAQUE POUR ENTRAÎNEMENT DANS UNE PLAGE
SPÉCIFIQUE. Ce tableau permet de sélectionner une fréquence cardiaque cible* pour un âge
spécifique et un pourcentage de la fréquence cardiaque maximum théorique. Pour de plus
amples informations, référez-vous à la section 3, Exercice Heart Rate Zone Training.
I
REMISE à ZÉRO (91Ti uniquement). Lors de la programmation d'un exercice, cette touche
permet d'effacer les données incorrectes, pour l'âge ou le poids par exemple, avant d'avoir
appuyé sur la touche ENTRÉE. Pendant un exercice, l'activation de cette touche place l'appareil
en mode de PAUSE. Pour modifier ce réglage, appuyez sur la touche ENTRÉE. Appuyez deux
fois de suite sur REMISE À ZÉRO pour mettre fin à l'exercice. Lorsque le tapis de course est en
mode de PAUSE, le CENTRE DES MESSAGES affiche un compte à rebours. Lorsqu'il arrive à
zéro, l'exercice se termine. Référez-vous à la rubrique Paramètres, de la section 5,
« Configuration gérant », pour obtenir de plus amples informations sur la réduction ou
l'augmentation de la durée de pause.
J
FLÈCHES DE SÉLECTION (uniquement sur le 91Ti). Ces touches permettent de saisir des
données, de faire défiler les exercices et de les sélectionner, et de modifier la fréquence
cardiaque cible pendant les exercices ÉLIMINATION DES GRAISSES ou CARDIO.
K
ENTRÉE (91Ti uniquement). Cette touche permet de saisir les données de configuration
d'exercices affichées au niveau du CENTRE DES MESSAGES.
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