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Utiliser la Galaxy Watch
Utiliser un entraineur personnel
Prenez soin de votre santé avec la Galaxy Watch. Le capteur de fréquence cardiaque mesure
votre fréquence cardiaque et analyse votre niveau de stress et votre rythme de sommeil.
Vous pouvez aussi créer une routine personnalisée selon les données de profil que vous avez
saisies.
Vous pouvez utiliser diverses fonctionnalités d'exercices et de gestion de la santé si
vous utilisez la Galaxy Watch avec une connexion à un appareil mobile.
Surveiller votre sommeil
Un capteur de fréquence cardiaque précis mesure continuellement votre rythme de sommeil.
Lorsque vous vous réveillez le matin, la Galaxy Watch analyse jusqu'à quatre états de votre
rythme de sommeil. Surveillez votre rythme de sommeil par une observation continue.
Le rythme de sommeil inclut quatre états (Éveil, Sommeil léger, Sommeil profond,
Sommeil paradoxal) sont analysés sur la base des mouvements que vous faites et
des variations de votre fréquence cardiaque pendant que vous dormez. L'option
Param. FC auto. devrait être réglée à Toujours pour mesurer continuellement votre
fréquence cardiaque pendant votre sommeil. Pour en savoir plus, reportez-vous à la
rubrique
Mesurer votre fréquence
cardiaque.
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