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COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
Les cartes iFit sont offertes séparément. Pour vous
procurer des cartes iFit, visitez le www.iFit.com ou
reportez-vous à la page couverture avant de ce
manuel. Les cartes iFit sont également offertes chez
certains marchands.
1. Appuyez sur lʼune ou lʼautre des touches ou
engagez une foulée pour activer la console.
Reportez-vous à COMMENT ACTIVER LA CON-
SOLE à la page 15.
2. Insérez une carte iFIT et sélectionnez un
entraînement.
Pour effectuer un entraînement iFit, insérez une
carte iFit dans la fente iFit située au côté droit de la
console. La carte iFit doit pouvoir glisser aisément
dans la fente. Si tel nʼest pas le cas, retournez la
carte iFit et essayez de nouveau.
Fente iFit
Les entraînements iFit fonctionnent de la même
façon que les entraînements préenregistrés. Pour
effectuer lʼentraînement, reportez-vous aux étapes
3 à 7 de la page 17.
Certaines cartes iFit comportent plus dʼun entraîne-
ment. Pour sélectionner un entraînement, appuyez
sur les touches dʼaugmentation ou de diminution de
lʼamplitude de foulée [STRIDE LENGTH].
Pendant un entraînement iFit, appuyez sur les
touches dʼaugmentation ou de diminution de lʼam-
plitude de foulée pour régler lʼintensité sonore de la
voix de lʼentraîneur personnel.
3. Quand vous avez terminé votre entraînement,
retirez la carte iFIT.
Retirez la carte iFIT quand vous avez terminé de
vous entraîner. Rangez la carte iFIT dans un
endroit sûr.
Carte iFit
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
Pour vous exercer en écoutant la musique ou des
livres sonores par lʼentremise de la chaîne audio de la
console, raccordez le câble audio inclus à la prise
MP3 du côté droit de la console et à une prise de
votre lecteur MP3 ou lecteur CD; assurez-vous que
le câble audio pénètre à fond.
Ensuite, appuyez sur la touche PLAY de votre lecteur
MP3 ou lecteur de CD. Appuyez sur les touches dʼaug-
mentation et de diminution VOL de la console pour
régler lʼintensité sonore ou utilisez la commande de
réglage dʼintensité sonore de votre lecteur MP3 ou CD.
Vous pouvez relier votre propre casque dʼécoute à la
console ou lʼutiliser pour un entraînement iFit (voir
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT à
gauche). Pour utiliser un casque dʼécoute, branchez le
câble du casque dʼécoute dans la prise de casque dʼé-
coute au côté droit de la console; assurez-vous que
le câble du casque dʼécoute pénètre à fond.
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