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SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console de pointe offre une sélection de fonction-
nalités conçues pour rendre vos exercices plus
agréables et plus efficaces. Lorsque vous utilisez la
console en mode de démarrage rapide, vous pouvez
modifier la résistance des pédales ou fixer une ampli-
tude de foulée cible simplement en appuyant sur une
touche. Alors que vous pédalez, la console vous four-
nit des données continues sur votre entraînement.
Vous pouvez même mesurer votre rythme cardiaque
en utilisant le détecteur cardiaque manuel ou le
détecteur cardiaque du torse inclus.
La console propose seize entraînements préenreg-
istrés. Chaque programme change automatiquement
la résistance des pédales et vous invite à conserver
une amplitude de foulée cible en vous guidant le long
dʼune séance dʼentraînement efficace.
La console offre le Système dʼentraînement interactif
iFit, qui permet lʼinsertion dans la console des cartes
iFit qui proposent des entraînements conçus de façon
à vous aider à réaliser des objectifs précis de mise en
forme. Par exemple, débarrassez-vous dʼun excédent
de poids, à lʼaide de lʼentraînement de perte de poids
sur 8 semaines. Les entraînements iFit commandent
la résistance des pédales pendant que la voix dʼun
entraîneur personnel vous guide au long de vos exer-
cices. Les cartes iFit sont offertes séparément. Pour
vous procurer des cartes iFit, visitez le
www.iFit.com ou reportez-vous au dos de ce
manuel. Les cartes iFit sont également offertes
chez certains marchands.
Vous pouvez aussi brancher votre lecteur MP3 ou CD
sur le système audio de la console et écouter ainsi
vos musiques préférées ou des livres audio pendant
que vous vous entraînez.
Pour activer la console, allez à la page 15. Pour
utiliser le mode de démarrage rapide, allez à la
page 15. Pour utiliser un entraînement préenreg-
istré, allez à la 17. Pour utiliser un entraînement
iFit, allez à la page 18. Pour utiliser une chaîne
audio, allez à la page 18. Pour utiliser le mode ges-
tionnaire, allez à la page 19.
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