Table des Matières
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COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION
IMPORTANT : si le vélo d'exercice a été exposé à
des températures froides, laissez-le se réchauffer
à la température ambiante avant de brancher le
bloc d'alimentation (A). Si vous ne suivez pas cette
précaution, vous risquez d'endommager l'écran ou
d'autres composantes électriques de la console.
Branchez le bloc d'ali-
mentation (A) dans la
prise sur le cadre du
vélo d'exercice. Insérez
l'adaptateur de prise
correspondant dans le
bloc d'alimentation, si
nécessaire. Ensuite,
branchez le bloc
d'alimentation dans
une prise de courant
correctement installée et conforme à la réglementation
locale.
COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège doit être réglé
à la bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler le siège,
tournez d'abord le
bouton du montant
du siège (B) dans
le sens contraire
des aiguilles d'une
montre, de quelques
tours, pour le des-
serrer. Tirez ensuite
le bouton, glissez
le montant du siège
vers le haut ou vers
le bas jusqu'à la
hauteur désirée, puis relâchez le bouton. Soulevez
ou baissez légèrement le montant du siège pour
vous assurer que le Bouton est bien enfoncé dans
un des trous de réglage sur le montant du siège.
Ensuite, faites tourner le bouton dans le sens des
aiguilles d'une montre pour le resserrer.
A
B
COMMENT RÉGLER LA POSITION LATÉRALE DU
SIÈGE
Pour régler la
position latérale du
siège, desserrez le
bouton du siège (C)
de quelques tours.
Ensuite, déplacez
le siège vers l'avant
ou l'arrière jusqu'à
la position désirée,
puis serrez ferme-
ment le bouton du
siège.
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES
Pour serrer la
sangle d'une
pédale, tirez le bout
de la sangle vers
le bas. Pour des-
serrer une sangle,
appuyez sur la
languette (D) et tirez
la sangle vers le haut.
COMMENT RÉGLER LA POSITION DE LA
CONSOLE
La console peut
être inclinée dans
plusieurs positions.
Pour régler la posi-
tion de la console,
tournez le bouton
de la console (E)
jusqu'à ce que
la console soit à
l'angle désiré.
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo d'exer-
cice est légèrement
bancal durant son
utilisation, tournez
un ou les deux pieds
de nivellement (F)
sous le stabilisa-
teur arrière jusqu'à
ce que le vélo soit
stable.
12
C
D
E
F
F
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