ICON ProForm WHIRLWIND DUAL ACTION Manuel De L'utilisateur page 10

INSTALLATION DES PILES
La console requiert quatre piles 1,5 V ("D"). Si vous
n'avez pas encore installez les piles, référez-vous à
l'étape 5 de l'assemblage à la page 7.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
Remarque : S'il y a une feuille de plastique, enlevez-la.
1. Pour allumer la
console,
appuyez la
touche
ON/RESET ou
commencez à
pédaler.
2. Commencer à vous exercer et suivez votre progrès
avec les deux affichages.
L'affichage de
gauche—Cet
affichage
montre le time
écoulé et la dis-
tance que vous
avez pédalée.
L'affichage
changera d'un
numéro à l'autre toutes les sept secondes, comme
montré pas l'indicateur se trouvant dans l'affichage.
L'affichage de
droite—Cet affi-
chage montre
votre vitesse et
le nombre
approximatif de
calories et de
calorie de grais-
se que vous
avez brûlé. Lorsque le détecteur de pouls du pouce
est utilisé, l'affichage montrera aussi votre rythme
cardiaque (voir étape 3 sur la droite). Toutes les
sept secondes, l'affichage changera d'un numéro à
l'autre, comme montré par l'indicateur se trouvant
dans l'affichage.
Indicateur
10
Pour remettre les affichages à zéro, à n'importe
quel moment, appuyez sur le bouton ON/RESET.
3. Si vous désire mesurer votre pouls.
Pour mesurer
votre pouls, arrê-
tez de pedalier
et placez votre
pouce sur le
détecteur de
pouls comme
indiqué. Le
détecteur de
pouls s'allume quand le bouton est pressé. Appuyez
sur le moniteur cardiaque jusqu'au bout. N'appuyez
pas trop fort, ou la circulation sanguine de votre
pouce sera interrompue, et votre pouls ne pourra
pas être détecté. Ensuite, soulevez légèrement votre
pouce jusqu'à ce que l'indicateur en forme de coeur
dans l'affichage droite clignote de façon continue.
Gardez votre pouce dans cette position. Après
quelques
secondes, deux
traits apparaî-
tront à l'affichage
et votre pouls
sera affiché.
Gardez votre
pouce 15
secondes de
plus sur le détec-
teur de pouls pour une lecture plus précise. Si le
pouls affiché semble être trop rapide ou trop lent, ou
si votre pouls n'est pas affiché, soulevez votre pouce
du détecteur et laissez l'affichage se remettre à zéro.
Appuyez de nouveau sur le détecteur comme indiqué
ci-dessus.
Assurez-vous que vous appliquiez la pression
nécessaire à le détecteur de pouls. Servez-vous du
détecteur de pouls plusieurs fois jusqu'à ce que
vous deveniez familier(e) avec son fonctionnement.
Soyez toujours immobile quand vous mesurez votre
pouls.
4. Pour éteindre la console, attendez tout simplement
pendant quelques minutes. La console s'éteint
automatiquement. Si les pédales ne sont pas
déplacées et que les boutons de ON/RESET ne
sont pas pressés pendant quelques minutes, la
console s'éteindra automatiquement pour ne
pas user les piles.