Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse-
ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre banc de poids. ICON ne peut être tenu
responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de
lʼutilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant dʼentre-
prendre un programme dʼexercice. Ceci
sʼadresse tout particulièrement aux per-
sonnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
2. Le propriétaire est responsable de sʼassurer
que tous les utilisateurs du banc de poids
sont correctement informés de toutes les
précautions.
3. Le banc de poids est conçu pour une utilisa-
tion privée. Le banc de poids ne doit pas
être utilisé dans une institution commerciale
ou pour la location.
4. Placez le banc de poids sur une surface plane
et sur un tapis pour protéger votre moquette
ou votre sol.
5. Inspectez régulièrement et serrez correcte-
ment toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du banc de
poids.
7. Le banc de poids est conçu pour supporter
un poids maximum de 186 kg, incluant un
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
poids utilisateur maximum de 136 kg.
Nʼutilisez pas plus de 50 kg de poids avec le
banc de poids. Remarque : le banc de poids
ne comporte pas de poids.
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de
vêtements trop larges qui pourraient se
coincer dans le banc de poids. Pour pro-
téger vos pieds, portez toujours des
chaussures de sport quand vous faites des
exercices.
9. Nʼapprochez pas vos mains ni vos pieds des
pièces mobiles.
10. Assurez-vous toujours que la goupille de
verrouillage est entièrement insérée à lʼin-
térieur du support du pivot et du cadre avant
dʼentamer vos exercices.
11. Un excès dʼexercice physique peut entrainer
des blessures graves et la mort. Si vous
avez des étourdissements ou si vous res-
sentez de la douleur quand vous faites des
exercices, arrêtez-vous immédiatement et
reposez-vous.
12. Utilisez uniquement le banc de poids de la
manière décrite dans ce manuel.
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