Table des Matières
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veau rapidement pendant 5 minutes de suite. Votre capteur d'activité
vous indique un temps d'activité de 10 minutes. Bien que vous ayez
fait une pause de 2 minutes au feu et que vous n'ayez pas marché les
10 minutes sans interruption, vous avez atteint le niveau d'activité
suivant.
Niveau
Symbole
1
2
3
Alternance
Activité
et
3 333 pas de «marche rapide» et de
«marche normal» ou
10 minutes de «marche rapide» sans
interruption Jusqu'à 2 minutes de
pause sont possibles.
3 333 pas de «marche rapide» et de
«marche normale» de plus ou
10 minutes de plus de «marche ra-
pide» sans interruption Jusqu'à 2 mi-
nutes de pause sont possibles.
encore 3 333 pas de «marche rapide»
et de «marche normale» de plus ou
encore 10 minutes de «marche ra-
pide» de plus sans interruption. Jus-
qu'à 2 minutes de pause sont possi-
bles.
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