Table des Matières
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CONSEILS IMPORTANTS
ATTENTION :
importants dans ce manuel avant d'utiliser l'appareil elliptique.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l'u-
tilisateur avant d'utiliser l'appareil elliptique.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs du
appareil elliptique sont correctement infor-
més de toutes les précautions.
3. Placez l'appareil elliptique sur une surface
plane et sur un revêtement pour protéger
votre tapis ou sol. Utilisez et gardez l'ap-
pareil elliptique à l'intérieur, loin de l'humid-
ité et de la poussière.
4. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces du appareil elliptique. Remplacez
immédiatement les pièces usées.
5. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du appareil
elliptique.
6. L'appareil elliptique ne doit jamais être util-
isé par des personnes dont le poids est
supérieur à 115 kg (250 lbs.).
7. Portez des vêtements appropriés quand
vous utilisez l'appareil elliptique. Portez tou-
jours des chaussures de sport pour pro-
téger vos pieds.
ATTENTION :
ces. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes
qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l'ap-
pareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'u-
tilisation de cet appareil.
Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils
Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exerci-
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8. Tenez la poignée de la console ou les guidons
quand vous montez ou descendez du appareil
elliptique et à chaque fois que vous l'utilisez.
9. Le moniteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs peuvent ren-
dre la lecture du pouls moins précise. Le
moniteur ne sert qu'à donner une idée
approximative des fluctuations du pouls lors
de l'exercice.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du appareil elliptique.
N'arquez pas votre dos.
11. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étour-
dissements, et commencer des exercices de
retour à la normale.
12. Assurez-vous que les pédales sont à l'arrêt à
chaque fois que vous descendez de l'appareil.
13. L'appareil elliptique est conçu pour être util-
isé chez vous. L'appareil elliptique ne doit
pas être utilisé dans une institution commer-
ciale ou pour la location.
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