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CEINTURE
(accessoire qui s'attache à la corde).
La ceinture est conçue pour être portée autour de la taille lors des exercices . Elle est
suffisamment large pour s'adapter à différents tours de taille. Elle est également dotée de
deux mousquetons qui permettent de l'allonger aux extrémités pour les tailles plus larges.
Comment utiliser cet accessoire :
1) Fixez le Handy Gym™ sur l'un des éléments
à fixation directe avec la plaque de montage
(à l'exclusion de la poignée).
2) Tirez la corde jusqu'à la fin du Handy Gym™.
Positionnez-vous maintenant à la distance
d'exercice maximale et ajustez la corde à
votre convenance.
3) Mettez la ceinture autour de votre taille
avec l'étiquette Handy Gym™ à l'arrière et vers
le haut, en vous assurant que les anneaux sont
visibles.
4) Ouvrez le doigt du mousqueton régulateur de corde ou du mousqueton à poulie et
insérez les anneaux d'extrémité ou les deux mousquetons de ceinture, en fonction de la
largeur dont vous avez besoin pour effectuer l'exercice.
AVERTISSEMENT :
Veillez à ce que les mousquetons ou les anneaux ne vous blessent pas pendant les
exercices, et assurez-vous qu'ils sont correctement positionnés. Laissez une distance de
10 cm de votre corps et si cela n'est pas possible, mettez un protecteur devant vous.
Nous vous recommandons d'utiliser un certain type de protection - tel qu'une coquille ou
un rabat - pour éviter de se blesser et de vous coincer dans la zone pelvienne.
Positionnez votre dos correctement à tout moment pour éviter les blessures. Assurez-
vous de contrôler le moment où l'appareil effectue ses changements de phase.
SANGLE A BOUCLES
La sangle à boucles permet de fixer le Handy Gym™ à presque n'importe quelle structure:
une colonne, un arbre, des escaliers, etc. Grâce à sa conception, elle peut contourner
des objets dont le périmètre peut atteindre 100 cm, ce qui en fait l'accessoire idéal pour
l'entraînement en extérieur. Les structures doivent pouvoir supporter une force de traction
de 660lb/300kg et doivent être correctement ancrées au sol.
Comment utiliser la sangle :
1) Enroulez la sangle autour de la structure un
nombre de tours suffisant pour qu'il n'y ait pas
trop d'excédent de sangle, tout en laissant une
longueur suffisante pour manipuler les anneaux
d'extrémité.
2) Passez le petit anneau d'extrémité dans le grand
anneau de l'extrémité opposée.
(accessoire qui s'attache à la corde).
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