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• Si la mesure obtenue est très différente de celle attendue, reposez-vous pendant
30 minutes puis recommencez la mesure.
• La consommation de cigarettes ou d'alcool avant la prise des mesures peut avoir
un effet sur votre fréquence cardiaque.
• Évitez de parler, bâiller ou respirer profondément lors de la mesure de la fréquence
cardiaque. Ceci risque d'entrainer une prise de mesures inexactes de la fréquence
cardiaque.
• Le capteur de fréquence cardiaque utilisant la lumière pour mesurer la fréquence
cardiaque, sa fiabilité peut varier selon certains facteurs physiques qui affectent
l'absorption et la réflexion de lumière, comme la circulation/pression sanguine,
l'état de la peau, et le positionnement et la concentration des vaisseaux sanguins.
En outre, si votre fréquence cardiaque est trop élevée ou trop basse, ceci peut
entrainer des mesures inexactes.
• Les mesures peuvent être inexactes sur les personnes dont les poignets sont
très fins, car l'appareil n'est pas assez serré et la lumière n'est pas répartie de
manière uniforme. Si les mesures de fréquence cardiaque ne fonctionnent pas
correctement, déplacez le capteur de fréquence cardiaque de l'appareil à droite,
à gauche, en bas ou en haut sur votre poignet, ou tournez l'appareil afin que le
capteur de fréquence cardiaque soit positionné à l'intérieur du poignet.
• Si le capteur de fréquence cardiaque est sale, nettoyez-le et réessayez. Tout
obstacle entre le bracelet de l'appareil et votre poignet, comme du duvet ou tout
autre objet, peut empêcher la répartition uniforme de la lumière. Veillez à éliminer
ces obstacles avant toute utilisation.
• Si votre appareil devient chaud au toucher, retirez-le jusqu'à ce qu'il refroidisse.
L'exposition prolongée de la peau sur une surface chaude de l'appareil peut
entrainer une brulure.
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