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C
U
OMMENT
Matrice
FONCTIONALITÉS DE LA CONSOLE
La Console de Base offre un éventail impressionnant
de fonctionnalités conçues pour vous aider à tirer tous
les avantages de vos exercices sur l'appareil elliptique.
Quand le mode DÉMARRAGE RAPIDE est sélec-
tionné, la résistance des pédales peut être modifiée du
bout des doigts. Alors que vous vous entraînez, la
console vous fournit des données continues sur vos
exercices. Vous pouvez même mesurer votre rythme
cardiaque à l'aide du détecteur cardiaque intégré dans
les poignées.
De plus, la console offre une large sélection de pro-
grammes d'entraînement. Chaque programme contrôle
automatiquement la résistance des pédales tout en vous
guidant lors d'un entraînement efficace. La console offre
aussi deux programmes POULS qui ajustent automati-
quement la résistance des pédales pour maintenir votre
C
TILISER LA
ONSOLE DE
l'Écran Principal
B
ASE
rythme cardiaque près de votre rythme cardiaque d'ob-
jectif durant votre entraînement. Remarque : les pro-
grammes POULS requièrent l'utilisation d'un moniteur
cardiaque du torse compatible avec la technologie
Polar
®
(non-inclus).
Avant d'utiliser l'appareil elliptique, veuillez lire la
section SURVOL DE LA CONSOLE aux pages 10 à
12. Pour utiliser le mode DÉMARRAGE RAPIDE de
la console, suivez les étapes décrites à la page 13.
Pour utiliser un programme MANUEL, allez à la
page 13. Pour utiliser un programme ALÉATOIRE,
allez à la page 15. Pour utiliser un programme
POULS, allez à la page 16. Pour utiliser le pro-
gramme INTERVALLE, allez à la page 17. Pour utili-
ser le programme PLATEAU, allez à la page 18.
Pour utiliser le programme CONTREPORTS, PICS
ou TOUT TERRAIN, allez à la page 19. Pour utiliser
le mode d'entretien, allez à la page 20.
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