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SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console de pointe offre une sélection de fonctionna-
lités conçus pour rendre vos exercices plus agréables
et plus efficaces. Lorsque le mode manuel de la
console est sélectionné, la résistance du vélo d'exerci-
ce peut être réglée d'une simple pression du doigt.
Alors que vous faites des exercices, la console vous
fournit les données de vos exercices. Vous pouvez
aussi mesurer votre rythme cardiaque en utilisant le
détecteur cardiaque intégré dans le guidon.
La console est aussi munie de dix-huit programmes
pré-enregistrés. Chaque programme contrôle automati-
quement la résistance des pédales alors que votre
entraîneur personnel vous guide pas à pas durant votre
entraînement.
De plus, la console offre deux programmes de rythme
Cardiaque qui régulent la résistance des pédales pour
garder votre rythme cardiaque proche de votre rythme
cardiaque d'objectif tout au long de votre entraîne-
ment.
La console est aussi équipée du nouveau système
d'entraînement interactif iFIT. Le iFIT Interactive
Workout System permet à la console de lire des cartes
de programmes iFIT conçus pour vous aider à
atteindre des buts spécifiques de remise en forme. Par
exemple, perdez vos kilos en trop grâce à un program-
me Perte de Poids de 8 semaines. Les programmes
iFIT contrôlent la résistance des pédales alors que la
voix d'un entraîneur personnel vous guide et vous moti-
ve tout au long de votre entraînement. Une carte iFIT
contenant trois nouveaux programmes est incluse.
D'autres cartes iFIT sont vendus séparément. Pour
achetez des cartes iFIT, allez sur le site Internet
www.iFIT.com ou appelez le numéro de téléphone
sur la page de couverture de ce manuel. Les cartes
iFIT sont aussi disponibles dans certains maga-
sins.
Vous pouvez même brancher votre lecteur MP3 ou lec-
teur de CD sur le système audio de la console pour
écouter vos musiques préférés ou des livres audio pen-
dant votre entraînement.
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes commençant à la page 12. Pour utiliser un
programme pré-enregistré, allez à la page 14. Pour
utiliser un programme de rythme cardiaque allez à la
page 15. Pour utiliser un programme iFIT, allez à la
page 16. Pour utiliser le système audio de la conso-
le, allez à la page 16.
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